Женский форум

Cor писал(а): Хочется разнообразия, но большинство блюд слишком калорийные

Вот объясните мне, девочки, почему все вкусные блюда - калорийные??? Или это только у меня такой извращенный вкус?
Не нахожу ничего вкусного в обезжиренном йогурте и прочих продуктах, на которых надо худеть
Правда, у меня лишних всего пара килограмм, так что сильно истязать себя и не надо. Но все равно что-то не получается достичь идеального веса... Представляю, как сложно приходится тем женщинам, которые худеют больше, чем на 10 килограмм... Они настоящие героини!

Ну почему все? Я вот люблю салатик из листьев салата, отварного мяса, болгарского перца, огурчика свежего. Там по рецепту еще сыр твердый идет, но в целях уменьшения калорийности я его не кладу в салат. А еще есть масса десертов низкокалорийных, я в соцсетях подписана на группу, где постоянно выкладываются подобные рецепты с уже готовым подсчетом калорийности. Есть очень вкусные рецепты!

Надюшка. Верю, что вкусный салатик.
Вы меня вдохновили. Надо просто серьезнее заняться своим питанием.
Я обычно ищу такие рецепты, чтобы нравились мужу и ребенку.
А надо заняться собой. Вот пока на работу не скоро, я и займусь поиском низкокалорийной вкуснятины!

А еще у меня вопрос. Коричневый рис - это вкусно? Он низкокалорийный, так что думаю купить. Из него плов получится?

К коричневому рису нудно привыкнуть, он по вкусу практически такой же, как и обычный, но он более плотной консистенции, что ли.
Не знаю, как правильно описать, но его если даже варишь долго, то все равно приходится жевать очень тщательно!
У меня знакомая делает плов в мультварке из него, говорит, что вполне съедобная вещь, главное, что осознаешь, что кушаешь исключительно полезную вещь!

Я делала плов из коричневого риса. Мне понравилось, а муж и ребенок даже не заметили разницы Сказали, что обычный плов, и почему это я так интересуюсь, вкусный он или нет А мне показалось, что у коричневого более насыщенный вкус. Белый, в общем-то, никакой ведь по вкусу.
Но если кто любит мягкий рис, то коричневый не пойдет. Он более плотный и твердый. Ну и каша-размазня из него не получится.

А я взвесилась вот Плюс полтора килограмма за праздники Ужас.

АлекSasha писал(а):Я делала плов из коричневого риса. Мне понравилось, а муж и ребенок даже не заметили разницы Сказали, что обычный плов, и почему это я так интересуюсь, вкусный он или нет А мне показалось, что у коричневого более насыщенный вкус. Белый, в общем-то, никакой ведь по вкусу.
Но если кто любит мягкий рис, то коричневый не пойдет. Он более плотный и твердый. Ну и каша-размазня из него не получится.

А я взвесилась вот Плюс полтора килограмма за праздники Ужас.

А у меня плюс 3 килограмма))) За неделю надеюсь сбросить. И кто эти праздники придумал))

Селена писал(а):

АлекSasha писал(а):А я взвесилась вот Плюс полтора килограмма за праздники Ужас.

А у меня плюс 3 килограмма))) За неделю надеюсь сбросить. И кто эти праздники придумал))

А я специально не взвешивалась, чтобы не расстраиваться. Ну и что же, сегодня вот собралась сходить в магазин за какой-нибудь вкусняшкой. Натягиваю свои любимые джинсы, а они не застегиваются
Предлагаю всем форумом сесть на диету

Ware4ka, и я не взвешиваюсь, хотя по одежде чувствую, что поправилась на пару кг точно.
Сегодня на гречке и кефире целый день, завтра попробую на одних яблоках разгружаться, в среду на отварных/тушеных овощах и так по кругу.
А взвешусь уже в конце месяца, надеюсь, что за 2 недели вернусь к привычному весу, а может и похудею немного. Хотелось бы в это верить.
Так что тоже и уже даже на диету села!

Ох, девушки... Я бы тоже с вами на диету села... Но мне некогда думать о еде, сейчас слишком много забот навалилось. Так что ем что попало и когда попало. Сегодня, правда, первый раз поела только вечером, и даже не была голодной. Может, я и без диеты похудею?
Но думать о том, что надо есть именно яблоки или гречку - мне некогда. Что под руку попалось, то и съем.

Надюшка писал(а):Ну почему все? Я вот люблю салатик из листьев салата, отварного мяса, болгарского перца, огурчика свежего. Там по рецепту еще сыр твердый идет, но в целях уменьшения калорийности я его не кладу в салат. А еще есть масса десертов низкокалорийных, я в соцсетях подписана на группу, где постоянно выкладываются подобные рецепты с уже готовым подсчетом калорийности. Есть очень вкусные рецепты!

Есть лёгкие твёрдые сыры, с процентом жирности до 20. Их можете смело кушать и не бояться калорийности.