Страница 20 из 22

Re: Как быстро похудеть

СообщениеДобавлено: 12 янв 2016, 19:40
мяушка
А я видела такие не жирные сыры в магазине, но никогда их не покупала. Кто-то мне сказал, что они не настоящие, потому что невозможно приготовить настоящий сыр малой жирности. Но теперь думаю, что это глупость. Можно же приготовить сыр из обезжиренного молока? Вот попробую купить такой сыр. Надеюсь, он вкусный все-таки и не слишком сухой.

Re: Как быстро похудеть

СообщениеДобавлено: 13 янв 2016, 15:55
попрыгушка
Я брала когда-то нежирный сыр под названием фитнес-сыр, если не ошибаюсь, то нам было 18 % жирности, что и подкупило.
Но мне он совсем не понравился. Вернее он на вкус более менее еще, а вот по ощущениям какой-то "резиновый".
При чем не только из холодильника, но и при комнатной температуре. Я его в итоге терла на терку и добавляла в овощной салат. Это при том, что покупала его, чтобы делать себе бутерброд с ржаным хлебом на работу.
Так что если будете покупать, то берите небольшой кусочек на пробу, а не как я - полкило :-(

Re: Как быстро похудеть

СообщениеДобавлено: 13 янв 2016, 19:30
Катрин
Сегодня купила диетический горячий шоколад без сахара фирмы "Фитпарад". Такая классная вкусняшка, как настоящий шоколад. И без калорий.

Re: Как быстро похудеть

СообщениеДобавлено: 13 янв 2016, 20:45
красавка
Катрин писал(а):Сегодня купила диетический горячий шоколад без сахара фирмы "Фитпарад". Такая классная вкусняшка, как настоящий шоколад. И без калорий.

Здорово! Как я люблю горячий шоколад! А без калорий - это же супер. Можно есть его много, много :-)

попрыгушка писал(а):Так что если будете покупать, то берите небольшой кусочек на пробу, а не как я - полкило :-(

А разве полкило - это много сыра :-): У нас полкило за пару дней расходится. Если попадается не вкусный, то он отлично идет для запекания, горячих бутербродов и салатов.

Re: Как быстро похудеть

СообщениеДобавлено: 15 янв 2016, 21:08
Селена
Ну уж совсем без калорий горячего шоколада не бывает, а вот без сахара да, тот же фитпарад, у него ещё бывает два вкуса - с ванилью и лесным орехом. Кто на диете классная штука.

Re: Как быстро похудеть

СообщениеДобавлено: 16 янв 2016, 20:13
Arina**
Да ведь любой шоколад не очень калорийный. Особенно если черный. Не думаю, что можно поправиться от одной порции шоколада. А если он еще и без сахара, то можно не обращать внимания, сколько там калорий. Какие-то копейки. Даже меньше, чем в йогурте.

Re: Как быстро похудеть

СообщениеДобавлено: 17 янв 2016, 20:19
Лина*S
Arina** писал(а):Да ведь любой шоколад не очень калорийный. Особенно если черный.

Да? А откуда такие сведения?

Изображение

Смотрите в табличку, даже у темного шоколада с 99 % какао - калорийность 530 ккал.
Это называется "не очень калорийный"?

Arina** писал(а):Не думаю, что можно поправиться от одной порции шоколада.

Это смотря какого размера порцию вы имеете ввиду. Для кого-то это один квадратик шоколада, а для кого-то - половина плитки! :-)

Re: Как быстро похудеть

СообщениеДобавлено: 17 янв 2016, 20:28
Cor
Надо же, молочный шоколад не калорийнее, чем темный... А мне казалось, что молочный или белый должны быть более калорийными, и поэтому лучше брать темный... Может, в шоколаде большей частью калории идут из-за сахара?

Re: Как быстро похудеть

СообщениеДобавлено: 22 янв 2016, 14:05
Розовая Пантера
Шоколад калориен из-за какао, которое содержит в большом количестве растительный белок и жиры, а также сахара и углеводы. Чем больше какао, тем больше калорий в шоколаде.

Re: Как быстро похудеть

СообщениеДобавлено: 22 янв 2016, 17:28
яблочная
Конечно, шоколад должен быть калорийным. Ведь он содержит какао-масло. А как масло может быть диетическим :-):
Так что не существует сладостей, которые можно есть бесконтрольно, если хотите похудеть :-(
Разве что можно позволить себе сухофрукты - курагу, чернослив, изюм...