Женский форум в Подольске

[Vlada]

Liana
Действительно крутая штука..на все группы мышц...Хотелось бы приобрести. Но дорого наверное..да и ставить вообще даже не придумаю куда

[Janka]

У меня мини-степпер! классная вещь - очень довольна..маленький ..компактный, к тому же он не занимает много места - можно хранить под столом или кроватью.
Можно регулировать нагрузку..для бедер и ягодиц то что надо..ну и вообще..это все равно что по лестнице подниматься..нагрузка на весь организм..
Я благодаря ему похудела на 10 кг!

[Sashella]

У меня тренажер Лег Меджик ... Отлично подтягивает внутреннюю сторону бедра. По пять минут в день достаточно что бы появились видимые результаты.
Хороший тренажер для людей, имеющих излишки на бедрах...только нужно больше заниматься..

[Nona]

Самый оптимальный вариант домашнего тренажера - это орбитрек. В отличии от других тренажеров работает по максимуму на все тело. К сожалению, приобрести тренажер не хватает финансов. Предпочитаю ходить в тренажерный зал, где работают все группы мышц. Хотя иногда просто хочется дома перед теликом на орбитреке поразминаться.

[Алиска]

Тренажёры это конечно хорошо, но в обычной городской квартире далеко не всегда есть место где их можно поставить. Поэтому для большинства худеть с помощью диеты остаётся более актуальным чем сбрасывать вес на тренажёрах. А так конечно классно, позволяло бы место я бы и себе в квартиру купила бы орбитрек или беговую дорожку.

[Миля]

Будете смеяться девочки, но я открыла новый вид спорта. Называется "диванная аэробика" Но не в том смысле что на диване валяться, аналогия степ-аэробике только с помощью дивана) Я когда-то ходила заниматься в спорт-зал и там узнала что такое занятия на степе. Такая продолговатая платформа, нужно в быстром темпе ходить, наступать на нее, танцевать даже на ней, если можно так выразиться. Все это под ритмичную музыку. Мне страшно нравилось, худела хорошо. Потом перестала туда ходить, все думала чем бы дома степ-платформу заменить. И нашла выход - разложенный диван. Поднимаюсь на него как на платформу. Чем не домашний тренажер?

[Марта]

Степ-аэробика классная штука. Я тоже когда-то занималась. Мы там и танцевать с помощью степов пытались, имитировали упрощенные движения некоторых танцев. Занималась месяца три, у меня так ножки здорово подтянулись. И попа. Но конечно потела я там конкретно, как минут 15 поскачешь на степе, потом хоть выжимай. Но результат того стоит. Может тоже дома попробую. Но на диване чем неудобно, далеко не все движения можно сделать. Ведь через диван дальше перепрыгивать проблематично..))

[Kiti]

Одно время думала купить Лэг Меджик. А потом посмотрела передачу, где профессиональный тренер его тестировал. Забраковала его в пух и прах. Лучше просто упражнения поделать на разные группы мышц. Она же там в видео кстати и показала что будет гораздо эффективнее. Я попробовала, действительно неплохо. На следующий день крепатура была. Я вообще против всяких тренжеров домашних, все-равно вскоре превращаются в вешалку.

[Неля]

Милица, это как раз для таких как я. То времени нет, то желания...Для себя, бы я купила беговую дорожку, по-другому меня не заставишь бегать
А если покупать один тренажер, то хочется действительно универсал (несколько в одном). Это если для мужчины! Им нужен многофункциональный тренажер для поддержания наибольшего количества разных мышц в тонусе.

[Злата]

Неля
Да какой тренажер вы бы не купили, он все равно будет служить вешалкой для одежды. Потому что дома тренажером пользуются максимум месяц, а потом забрасывают. Если у вас самодисциплина хорошо развита, то может пару месяцев побегаете. Можно ставки делать, сколько он у вас проработает пока не надоест
Тренажеры быстро приедаются, а побегать можно неподалеку от дома.