Женский форум в Подольске

[капучино]

Victoria
Далеко не все ходят с основной целью поддержания формы. Одна моя хорошая знакомая , в очень идеальном состоянии тела, ходит туда так для развлечения, кадрит мужчин. И я сама не раз наблюдала как девочки на велотренажере еле крутят педали, и по телефону общаются.

[Лия]

Девушки, не знаю в какую тут тему написать. Увидела недавно кусочек видно мельком, там что-то типа аэробики с элементами восточных единоборств. Так прикольно. Что это и есть ли у нас в городе такое? Кто знает?

[Suzzi]

Лия
Это тай-бо – боевая аэробика для слабого пола.
Занятия основаны на элементах танцевальной аэробики, бокса и восточных единоборств.

[Lola]

Я накупила в спортивном магазине себе огромное количество всяких примочек для занятия спортом и теперь у меня не квартира, а просто спор зал! Еще к тому же я бегаю каждый вечер. Пыталась утром, но я объективно оценила свои силы и решила что вечер тоже сойдет. А так я дома качаю разные группы мышц по разнообразным видео уроком. Благо сейчас этого более чем достаточно чтобы поддерживать себя в тонусе.

[Madam]

Lola
Иногда смотрю американские шоу, и жутко завидую людям у которых во первых свой дом, во вторых они либо одну из комнат, либо подвал оборудуют как спорт зал. Или танцевальный зал.. Делают одну стену зеркальной, ставят тренажеры и всякие приспособления модные. Очень здорово..

[Ассоль]

Madam
Так это не только в Америке, где угодно в своем доме можно такое сделать. Даже в квартире если размеры позволяют. Самая печаль, когда оборудуешь такой домашний тренажерный зал, позанимаешься с недельку и благополучно забросишь

[Nitro]

Я дома не могу заниматься, хотя у меня там есть более чем все необходимое. Я как то раз собиралась, решила сэкономить деньги на спорт зал и тренеров, но у меня не получилось. То времени не хватало, то желания, то я начинала сдаваться и жалеть себя. А так никогда не похудеешь и не позанимаешься! Но все таки решила выделить денюжку на себя и пойти в спорт зал и не пожалела если честно! Хоть какой то результат,а то вообще ничего не менялось!

[Maxi]

Сначала так и начинала заниматься ,думала что у меня получится и что кто кто, а я себя точно жалеть не буду. Но я так только лишь думал. Могу сказать одно, если хотите результат, идите в зал!!!! Потому что тренировки вы пропускать точно не будете, потому что тренер будет вам звонить и нагоняй давать, будет стыдно и не захочется без уважительной причины пропускать. Там вас никто жалеть не будет, а будет ссылаться исключительно на свой опыт и ваше состояние, а не на нытье. И элементарно, будет жаль своих собственных денег!

[Морская]

Maxi
Честно говоря первый раз слышу что тренеры звонят.. Я когда в зал ходила - не пришла, ну и не пришла. Твои проблемы. А по поводу домашних тренировок - если у человека с самодисциплиной все окей, то неважно где заниматься. Если люди, которые могут себя организовать и без всяких тренеров над душой

[Лолита]

Морская
Ну это смотря куда ты ходишь. Если в какой-то крутой клуб, то может и позвонят, а если самый обычный то врядле..
Купила себе недавно каремат для занятий дома, упражнения на нем всякие делаю, а мне об него кошка когти поточила