Подольск - самый крупный город Московской области с населением более 200 000 человек
Пропустить

Профилактика простуды

Диеты, похудение, занятие спортом, программы, методики похудения
Re: Профилактика простуды

Сообщение milka » 26 сен 2014, 18:58

Diana_1980 писал(а):Но вот то, что ромашку можно только 10 дней принимать, первый раз слышу. Многие ее вместо чая пьют каждый день.

Если многие так делают, то это еще не значит, что они делают правильно. Ромашка - это лекарственная трава и у неё есть, как показания, так и противопоказания.
Она имеет и противовоспалительные, и кровоостанавливающие, и антисептические, и вяжущие, потогонные, и седативные, и противосудорожные и даже потогонные и желчегонные свойства.
У вас и ваших детей есть все эти проблемы со здоровьем? Если нет, то зачем вам ромашка? Если не ошибаюсь, то в противопоказаниях есть беременность, что уже говорит само за себя.
Аватара пользователя
milka
Активный участник
 
Сообщения: 250
Зарегистрирован: 17 авг 2014, 20:50

Re: Профилактика простуды

Сообщение Diana_1980 » 26 сен 2014, 19:57

Да нет, я не про себя. Я пью чай или кофе. Есть одна знакомая, которая считает кофе чуть ли не ядом, я, говорит, лучше чаи на травах.
А какие она там травы пьет, Бог ее знает. Странная такая:)
А я ромашку сейчас наружно - стоматолог назначил.
Аватара пользователя
Diana_1980
Участник
 
Сообщения: 72
Зарегистрирован: 13 сен 2014, 01:04

Re: Профилактика простуды

Сообщение milka » 26 сен 2014, 20:13

Diana_1980, а по поводу кофе, то буквально недавно слышала информацию, что зеленые не жаренные зерна даже полезны в питании.
Правда, не уверена, что такой кофе вкусный. А вот растворимый кофе - это действительно яд, его лучше вообще не употреблять даже редко.
По поводу наружного применения трав, то если нет аллергии - то и противопоказаний нет, но ромашка слабенькое наружное средство. Вам от чего её назначили?
Аватара пользователя
milka
Активный участник
 
Сообщения: 250
Зарегистрирован: 17 авг 2014, 20:50

Re: Профилактика простуды

Сообщение Diana_1980 » 26 сен 2014, 20:32

Так у меня ничего серьезного и нет. Лечила зубы. стоматологу не понравились мои десны:)
Сказал, что надо несколько дней пополоскать полость рта.
Другой раньше рекомендовал календулу.
Аватара пользователя
Diana_1980
Участник
 
Сообщения: 72
Зарегистрирован: 13 сен 2014, 01:04

Re: Профилактика простуды

Сообщение Svet_Lana » 26 сен 2014, 20:44

Я протезировала зубы, ставила коронки, они ставились немного под десну, поэтому десны немного кровили, так мне тоже рекомендовали полоскать календулой.

Зеленый кофе видела в аптеке, очень дорого и рекомендуют для похудения.
Не знаю, как он помогает похудеть, но в нем много антиоксидантов, то есть очень полезно.
Аватара пользователя
Svet_Lana
Участник
 
Сообщения: 72
Зарегистрирован: 13 сен 2014, 00:21

Re: Профилактика простуды

Сообщение Ксеньк@ » 27 сен 2014, 12:33

По поводу ромашки, то это не лучший выбор для полоскания рта.
Обычно назначают травы в комплексе: ромашка, эвкалипт, календула, шалфей, софора. Когда у меня были проблемы с деснами мне назначали комплексный травяной препарат.
Там нужно было чайную ложку развести в стакане воды и полоскать. Очень удобно, так как не нужно ничего заваривать. В состав входило около 5 трав, это был концентрат.
К сожалению названия не помню, но повторюсь, что одна ромашка - это очень слабенькое наружное средство.
Аватара пользователя
Ксеньк@
Активный участник
 
Сообщения: 337
Зарегистрирован: 24 июл 2014, 16:15

Re: Профилактика простуды

Сообщение Даниловна » 30 сен 2014, 12:12

Не стоит забывать, что стресс очень сильно снижает защитные силы организма.
Поэтому хорошее настроение - один из способов профилактики простудных заболеваний.
В комплексе с закаливанием, витаминами, белками и другими методами.
Аватара пользователя
Даниловна
Новичок
 
Сообщения: 38
Зарегистрирован: 27 сен 2014, 00:30

Re: Профилактика простуды

Сообщение Oxana » 04 окт 2014, 22:50

Закаливание - хорошая профилактика, но поздно уже, раньше надо было думать:)
На витамины налегаем - каждый день грызу яблоки, капусту, морковку и своих заставляю:)
И чтобы белка было достаточно. Я вот на ночь молоко с медом люблю, хотя и говорят, что взрослым молоко оно не очень-то и надо.
Аватара пользователя
Oxana
Участник
 
Сообщения: 70
Зарегистрирован: 30 сен 2014, 18:44

Re: Профилактика простуды

Сообщение milka » 05 окт 2014, 01:08

Oxana, да, закаливание лучше летом начинать. Вода в кране медленно становится прохладнее с осени, а значит температуру естественная и степень её снижения тоже.
А вот белка в именно в молоке мало, лучше сыр, творог кушать ежедневно. А на ночь молоко с медом - это отличное средство для быстрого засыпания!
И вы правы, что молоко взрослым вообще не надо, т.к. оно плохо усваивается, но если вкусно, то почему бы и не выпить? Тем более, что спится лучше. :-):
Аватара пользователя
milka
Активный участник
 
Сообщения: 250
Зарегистрирован: 17 авг 2014, 20:50

Re: Профилактика простуды

Сообщение мамсика » 06 окт 2014, 19:25

Белка много в тунце:) Вчера купила баночку для салата. Точно не помню, но больше 20 грамм в 100 граммах.
Теперь понимаю, почему знакомый парень очень часто есть тунец - он качается.
Только, разумеется, консервы - это не совсем здоровое питание.
мамсика
Участник
 
Сообщения: 125
Зарегистрирован: 30 сен 2014, 18:18

Предыдущая Следующая

Вернуться в ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2

cron

Достопримечательности Подольска

Усадьба Ивановское

Усадьба Ивановское

В усадьбе два музея, театр.
Адрес: г. Подольск, ул. Парковая, д. 1

Усадьба Дубровицы

Усадьба Дубровицы

Главная достопримечательность усадьбы - Церковь Знамения (1697).
Адрес: г. Подольск, мкр-н Дубровицы
Режим работы: 9.00 - 17.00
Тел. храма:
+7(4967)65-16-44
Подольский краеведческий музей

Подольский краеведческий музей

Адрес: г. Подольск, ул. Парковая, д. 1,
Режим работы:10.00 - 16.00, кроме понедельника.
Тел. музея:
+7(4967)57-47-31