Подольск - самый крупный город Московской области с населением более 200 000 человек
Пропустить

Бросаем курить

Диеты, похудение, занятие спортом, программы, методики похудения
Бросаем курить

Сообщение Anna_Rita » 28 окт 2014, 16:04

Я не курю уже много лет. Бросила, что называется, волевым методом - выкурила однажды вечером последнюю сигарету и все.
Мне было легче, потому что к этому моменту муж уже не курил. он пил какие-то таблетки.
А подруга уже много раз бросала и опять начинает.
Поделитесь опытом, кто курил и бросил, какой метод помог.
Аватара пользователя
Anna_Rita
Участник
 
Сообщения: 66
Зарегистрирован: 09 окт 2014, 01:32

Re: Бросаем курить

Сообщение Irisha » 28 окт 2014, 16:22

Я курила очень давно, но мало, около года. Поэтому бросила легко.
Муж бросал много раз, но как только небольшой стресс или пьянка - опять начинает курить.
В таблетки, книги, кодировку не верит:) Так что сама не знаю, что с ним делать.
Аватара пользователя
Irisha
Участник
 
Сообщения: 84
Зарегистрирован: 22 окт 2014, 14:18

Re: Бросаем курить

Сообщение Mila_P » 28 окт 2014, 16:46

Не курим:) Среди знакомых, кто хотел бросить - бросил, кто не хочет - курит.
Бросившим разные методы помогли: кто-то проявил силу воли. кто-то пил таблетки (чампикс, табекс) - могу ошибиться в названии,
кто-то Карра читал или смотрел.
А подруга почему опять начинает? Стресс, дома кто-то курит?
Аватара пользователя
Mila_P
Участник
 
Сообщения: 86
Зарегистрирован: 22 окт 2014, 14:26

Re: Бросаем курить

Сообщение A_Lina » 26 ноя 2014, 22:08

Я почти не курила, поэтому проблем бросить не было.
А муж как-то перебрал с другом, да и выкурили они тогда много.
Было очень плохо, после этого появилось сильное отвращение к сигаретам.
Не было счастья, да несчастье помогло...
Аватара пользователя
A_Lina
Участник
 
Сообщения: 74
Зарегистрирован: 06 ноя 2014, 02:00

Re: Бросаем курить

Сообщение Натуськин » 28 ноя 2014, 12:47

Вы будете смеяться, но мой мама перестал курить после того, как в 90-е годы по телевизору выступал Кашпировский :-)
Причем, папа очень скептически был настроен и говорил всем, что это обман чистой воды и театральное выступление подсадных актеров в зале, когда выступает Кашпироавский. Но мама смотрела его открыв рот, так что папа тоже вынужден был находится в комнате.
После сеанса отказа от курения папа только посмеялся, а утром вырвал, когда собирался закурить по дороге на работу.
С тех пор не курит :ps_ih:
Аватара пользователя
Натуськин
Активный участник
 
Сообщения: 152
Зарегистрирован: 30 окт 2014, 00:15

Re: Бросаем курить

Сообщение Марино4ка » 28 ноя 2014, 15:50

Натуськин, мне даже жалко стало вашего папу. :-):
Он так уверен был, что его это не коснется, что, наверное, был в полном шоке.
Я тоже не верю в такие сеансы, но видимо ваш папа подсознательно верил, но изо все сил гнал эту возможность от себя.
Вот так и случилось. А куда сейчас Кашпировский делся, продолжает "работать"?
Аватара пользователя
Марино4ка
Активный участник
 
Сообщения: 245
Зарегистрирован: 17 авг 2014, 21:24

Re: Бросаем курить

Сообщение Masha_Serova » 28 ноя 2014, 16:34

A_Lina писал(а):Я почти не курила, поэтому проблем бросить не было.
А муж как-то перебрал с другом, да и выкурили они тогда много.
Было очень плохо, после этого появилось сильное отвращение к сигаретам.
Не было счастья, да несчастье помогло...

Я также бросила. Мне было 19 лет, мы с подругой собрались оплакивать наши разбитые сердца.
Я как раз рассталась с парнем, ее бросили. Мы выпили за вечер бутылку водки и выкурили по пачке сигарет.
Мне было очень плохо. После этого не могла смотреть ни на сигареты, ни на водку :-)
Но не подумайте, я не злоупотребляла, но могла иногда выпить, выкуривала где-то пол-пачки сигарет в день.
Аватара пользователя
Masha_Serova
Участник
 
Сообщения: 77
Зарегистрирован: 28 ноя 2014, 02:13

Re: Бросаем курить

Сообщение Марино4ка » 28 ноя 2014, 21:48

Masha_Serova, вы просто отравились и никотином и спиртным.
Поэтому организм долгое время не воспринимал эти два ингредиента, а за это время вы уже свыклись с мыслью, что не курите, вот и получилось так, что бросили.
А вот по своим наблюдениям за знакомыми заметила, что одни легко бросают курить, а другие очень долго и мучительно бросают, возвращаются опять и опять бросают.
Наверное, в всех разная зависимость.
Аватара пользователя
Марино4ка
Активный участник
 
Сообщения: 245
Зарегистрирован: 17 авг 2014, 21:24

Re: Бросаем курить

Сообщение Cvetaeva » 23 дек 2014, 15:20

Почти все мои знакомые, курившие и бросившие, расстались с вредной привычкой самостоятельно.
Одна подруга Карра читала. А другая что-то пила. Но не знаю, что.
Никто к наркологу не обращался.
Аватара пользователя
Cvetaeva
Участник
 
Сообщения: 69
Зарегистрирован: 15 дек 2014, 15:36

Re: Бросаем курить

Сообщение Dasha » 24 дек 2014, 18:06

А к наркологу почему-то боятся обращаться. Кто-то проблемой курение не считает, а кому-то стыдно, что сам не может справится.
Мне кажется, что причина еще в том, что у нас мало знают о специфике работы таких врачей, почему-то нарколог ассоциируется с наркотиками.
Это от незнания и нашей общей неграмотности, конечно. Разве кто-то объясняет людям, что курение - это тоже зависимость, как наркотики и алкоголизм.
Аватара пользователя
Dasha
Активный участник
 
Сообщения: 275
Зарегистрирован: 10 авг 2014, 17:26

Следующая

Вернуться в ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

Достопримечательности Подольска

Усадьба Ивановское

Усадьба Ивановское

В усадьбе два музея, театр.
Адрес: г. Подольск, ул. Парковая, д. 1

Усадьба Дубровицы

Усадьба Дубровицы

Главная достопримечательность усадьбы - Церковь Знамения (1697).
Адрес: г. Подольск, мкр-н Дубровицы
Режим работы: 9.00 - 17.00
Тел. храма:
+7(4967)65-16-44
Подольский краеведческий музей

Подольский краеведческий музей

Адрес: г. Подольск, ул. Парковая, д. 1,
Режим работы:10.00 - 16.00, кроме понедельника.
Тел. музея:
+7(4967)57-47-31