Ага, курение называют вредной привычкой. На самом деле - это зависимость. И очень тяжелая.
И в последнее время еще тяжелее. Потому что сигареты уже не те, что раньше.
Сейчас помимо табака добавляют очень много всякой химии.
Так что считаю, что если не получается самостоятельно бросить, надо идти к наркологу.