Подольск - самый крупный город Московской области с населением более 200 000 человек
Пропустить

Бросаем курить

Диеты, похудение, занятие спортом, программы, методики похудения
Re: Бросаем курить

Сообщение ласто4ка » 25 апр 2015, 21:39

У меня муж курит. И не бросает. Вроде, как хочет завязать с этой пагубной привычкой, но говорит, что не может.
Что я ему только не предлагала, отказывается, говорит, что все это глупости - книги, видео, таблетки - и ему не поможет.
Видела в сети коврик для ног в виде легких, хотела как-то подарить на ДР, но думаю и это не подтолкнет его бросить курить:)

Изображение
Аватара пользователя
ласто4ка
Новичок
 
Сообщения: 43
Зарегистрирован: 24 апр 2015, 23:32

Re: Бросаем курить

Сообщение nice » 27 апр 2015, 16:46

ласточка, самое главное в бросании курить - мотивация. У кого-то это пошатнувшееся здоровье, кто-то деньги посчитает и ужаснется,
сколько денег тратится на это, причем посчитать надо за месяц, за год, так нагляднее. У кого-то дети подрастают, и нельзя ведь сказать
"Сынок, курить плохо", если сам курит. Так что вашему мужу нужна мотивация, а потом и способ найдется. Не поможет один, можно попробовать другие.
Удачи!
nice
Новичок
 
Сообщения: 35
Зарегистрирован: 26 апр 2015, 02:54

Re: Бросаем курить

Сообщение Данька » 28 апр 2015, 12:25

nice писал(а):и нельзя ведь сказать "Сынок, курить плохо", если сам курит.

Моя сестра, когда родился у них малыш, сказала мужу, чтобы он уже начинал думать, как он будет объяснять ребенку почему папа курит.
Ведь со временем любому будет понятно, что своими действиями папа сокращает свою жизнь, папа загрязняет планету, папа не хочет поступать правильно, папа приносит вред не только своем здоровью, но и здоровью тех, кто может вдыхать его дым.
Не знаю, что именно заставило его задуматься, но сестра больше полугода тихо и спокойно, но "капала" ему на мозги, что он может не увидеть своих внуков и так далее. В итоге бросил, но тоже обращался за помощью к специалистам.
Аватара пользователя
Данька
Участник
 
Сообщения: 56
Зарегистрирован: 22 мар 2015, 03:35

Re: Бросаем курить

Сообщение Irisha » 28 апр 2015, 16:43

Многие боятся обращаться к наркологам и психотерапевтам, думают, что доктор покопается в мозгу и что-то там серьезно и навсегда нарушит:)
Если честно не знаю, в чем заключается психотерапия при курении. Но не думаю, что так все серьезно.
Но вообще курение для некурящего выглядит очень глупо - человек тратит деньги, чтобы подносить ко рту какую-то палочку,
вдыхает дым, который приносит вред здоровью и красоте, от которого неприятный запах...
Вспомнилось:
- Ну, наш кот и глупый, зачем он жует целлофан?
- А зачем ты куришь?
Аватара пользователя
Irisha
Участник
 
Сообщения: 84
Зарегистрирован: 22 окт 2014, 14:18

Re: Бросаем курить

Сообщение Mila_P » 28 апр 2015, 16:53

"Бросить курить легко. Я делал это сотни раз" Марк Твен:)
Существует много различных способов бросить курить, но ни один не поможет без сильного желания бросить курить.
Даже психотерапевты не помогут, если нет желания. Вообще, любые зависимости не лечатся без желания зависимого "завязать":)
Ириша, не всегда "копаются в мозгу" :) Гипноз, кодирование - возможно. Но есть еще и такой метод как когнитивно-поведенческая психотерапия.
Он заключается в понимании причин курения и формировании модели поведения без курения. Это более длительный метод, но эффективный.
Думаю, Ласточка, вам надо предложить мужу сходить к психотерапевту, который занимается лечением курения.
Аватара пользователя
Mila_P
Участник
 
Сообщения: 86
Зарегистрирован: 22 окт 2014, 14:26

Re: Бросаем курить

Сообщение Нюша » 04 май 2015, 17:59

Есть такие люди, которые имеют и мотивацию, и здоровье плохое, и денег жалко на подорожавшие сигареты. Что им делать? А бросить никак не могут..
Аватара пользователя
Нюша
Активный участник
 
Сообщения: 200
Зарегистрирован: 23 окт 2012, 09:13

Re: Бросаем курить

Сообщение Sonya » 05 май 2015, 00:35

Нюша писал(а):А бросить никак не могут..

Не могут или не хотят? Мой дядя тоже любит рассказывать, как он 50 лет курит и сколько ни бросал - не получается. А когда начинаешь спрашивать, что именно не получается, то оказывается, что он пока не пробовал, но точно знает, что не смоет без сигареты. Да как же ты можешь знать, если не пробовал? Уже сколько раз ему говорили, чтобы сначала отказался от какого-то количества сигарет в день, а потом постепенно это количество увеличивал. Но он не хочет пробовать и к врачу идти не хочет. Но при этом все родственники уверены, что он 100 раз бросал, но у него получалось :du_ma_et:
Аватара пользователя
Sonya
Участник
 
Сообщения: 118
Зарегистрирован: 19 ноя 2014, 03:12

Re: Бросаем курить

Сообщение Mari_Nochka » 05 май 2015, 10:54

Я вот тоже думаю, что большинство тех, кто утверждает, что никак не может, на самом деле не хотят. Никак не можешь? А как пробовал?
Какие методы? Сколько продержался без сигарет? Оказывается, никак не пробовал. Вбил в себе в голову, что не смогу и все тут.
Вот таким людям лучше бросать не с таблетками, иголками и книгами, а при помощи психотерапевта. Который поможет избавиться от убеждений,
"не могу", а потом от того, что жизнь без сигарет изменится в худшую сторону. Она изменится непременно, но в лучшую сторону.
Аватара пользователя
Mari_Nochka
Новичок
 
Сообщения: 44
Зарегистрирован: 22 мар 2015, 03:39

Re: Бросаем курить

Сообщение Lena_Solnce » 05 май 2015, 17:53

Mari_Nochka, я просто уверена, что 90 % мужчин не пойдут ни к какому психотерапевту. Даже если хотят бросить курить, то посчитают такого доктора шарлатаном. Вот мой муж всех психологов, психотерапевтов, иглоукалывателей за врачей не считает вообще. Говорит, что он сам себе психолог и еще и другим помочь может, если нужно :-) Так же и его друзья считают. У некоторых жены ходят в психологам, так мужья считают это женскими капризами и не рассматривают серьезно.
Аватара пользователя
Lena_Solnce
Участник
 
Сообщения: 115
Зарегистрирован: 19 ноя 2014, 02:06

Re: Бросаем курить

Сообщение Anyuta » 27 май 2015, 22:57

Курила в молодости много, больше пачки в день. Потом вышла замуж бросила. Сама, без врачей и таблеток. Хотела родить здорового ребенка.
Муж обещал бросить и не бросил. Может быть поэтому через 2 года после рождения снова закурила. Он курит, подруги курят.
Потом все-таки снова решили с мужем бросать, он с таблетками, а я волевым методом. Вот уже 2 года не курю, и уже не хочется, к счастью.
А муж через полгода закурил. Не знаю, может у нас у женщин силы воли больше.
Аватара пользователя
Anyuta
Новичок
 
Сообщения: 48
Зарегистрирован: 27 май 2015, 15:20

Предыдущая Следующая

Вернуться в ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Yahoo [Bot] и гости: 1

cron

Достопримечательности Подольска

Усадьба Ивановское

Усадьба Ивановское

В усадьбе два музея, театр.
Адрес: г. Подольск, ул. Парковая, д. 1

Усадьба Дубровицы

Усадьба Дубровицы

Главная достопримечательность усадьбы - Церковь Знамения (1697).
Адрес: г. Подольск, мкр-н Дубровицы
Режим работы: 9.00 - 17.00
Тел. храма:
+7(4967)65-16-44
Подольский краеведческий музей

Подольский краеведческий музей

Адрес: г. Подольск, ул. Парковая, д. 1,
Режим работы:10.00 - 16.00, кроме понедельника.
Тел. музея:
+7(4967)57-47-31