Подольск - самый крупный город Московской области с населением более 200 000 человек
Пропустить

Почему мы много едим?

Диеты, похудение, занятие спортом, программы, методики похудения
Re: Почему мы много едим?

Сообщение Медовая » 13 сен 2017, 12:44

wiwa писал(а):Как это сладкое не дает питания? Не верю. Сахар очень калорийный, и желающие похудеть должны его ограничивать.

Мозгу необходим не сахар, а глюкоза. Поэтому как раз фрукты, сухофрукты, мёд и углеводистые овощи – питают мозг, а не сахар.
Не все просто знают, что рафинированный сахар после обработки - это искусственное вещество, не встречающееся в природе. Более того, оно на столько концентрированное, что органы пищеварения при употреблении сахара вынуждены работать на износ.
Нельзя сладости больным детям и людям, потому что организм и так перегружен тем, что борется с болезнью... :du_ma_et:
Медовая
Активный участник
 
Сообщения: 261
Зарегистрирован: 01 фев 2017, 22:39

Re: Почему мы много едим?

Сообщение Аzаzелька » 13 сен 2017, 13:15

Медовая писал(а):Нельзя сладости больным детям и людям, потому что организм и так перегружен тем, что борется с болезнью... :du_ma_et:

Сейчас все больше ученых называют сахар - наркотиком... :-(
Попав в кровь сахар устремляется в кровь и повышает его уровень в крови, тут же организм выбрасывает резко в кровь инсулин, чтобы снизить сахар, который вы съели и сахар падает. Да, после конфетки приходит временный прилив сил, но затем так же быстро снижается работоспособность и опять появляется желание съесть сладкое, когда инсулин нормализует сахар...
Чем чаще человек съедает конфетки или печеньки, тем больше страдает поджелудочная железа, которая вынуждена срочно дать ударную дозу инсулина.
Ослабленная поджелудочная не может выделить необходимое количество инсулина, если потребляется много сахара и тогда сахар остается повышенным, начинается диабет... :sh_ok:
Аzаzелька
Активный участник
 
Сообщения: 279
Зарегистрирован: 04 янв 2017, 22:52

Re: Почему мы много едим?

Сообщение редиска » 13 сен 2017, 13:53

wiwa писал(а):Как это сладкое не дает питания? Не верю.

К сожалению, пользы от сахара нет никакой совершенно, один вред...

Изображение
Аватара пользователя
редиска
Активный участник
 
Сообщения: 297
Зарегистрирован: 04 янв 2017, 22:26

Re: Почему мы много едим?

Сообщение мур-мур » 14 сен 2017, 18:57

Ну и как же мы все живем, если питаемся настолько неправильно? Все люди едят много сахара, белую муку и рафинированное масло. И колбасу. Но при этом авитаминоза ни у кого нет.
Мне кажется, страхи и ужасы от неправильного питания сильно преувеличены.
Аватара пользователя
мур-мур
Активный участник
 
Сообщения: 266
Зарегистрирован: 24 фев 2017, 23:58

Re: Почему мы много едим?

Сообщение Дамира » 15 сен 2017, 21:56

мур-мур, люди совсем недавно это едят постоянно.
А авитаминоза нет, потому что вы же что-то еще едите, помимо сахара и муки, так ведь.
Но речь в том, что с каждым десятилетием люди живут все меньше. И именно питание может быть решающим в этом вопросе.
Если вы едите химию и не считаете это чем-то не правильным, то остается только наедятся, что ваш организм всё это выдержит...
Аватара пользователя
Дамира
Активный участник
 
Сообщения: 244
Зарегистрирован: 24 июн 2017, 15:33

Re: Почему мы много едим?

Сообщение la_luna » 16 сен 2017, 11:09

Дамира писал(а):Но речь в том, что с каждым десятилетием люди живут все меньше. И именно питание может быть решающим в этом вопросе.

Как это люди живут все меньше? Вообще-то продолжительность жизни, насколько я знаю, растет во всех развитых странах. И в России растет тоже. И именно поэтому пенсионный возраст постоянно хотят повышать, причем во многих странах - потому что пенсионеров становится все больше, а детей рождается все меньше.
Аватара пользователя
la_luna
Активный участник
 
Сообщения: 269
Зарегистрирован: 09 фев 2017, 04:06

Re: Почему мы много едим?

Сообщение Тото » 19 сен 2017, 20:51

la_luna, ну если брать во внимание древние книги, то тогда люди жили гораздо больше нас :)
А если исходить из современных реалий, то горцы тоже живут больше, чем те, кто живут в городах.
Ну и потом, качество жизни разное, кто-то в 80 лет на велосипеде путешествует, а кто-то лежит, прикованным к постели, но оба живы....
Тото
Активный участник
 
Сообщения: 263
Зарегистрирован: 14 май 2017, 16:06

Re: Почему мы много едим?

Сообщение Зима » 21 сен 2017, 16:18

Тото, не знаю, о каких древних временах вы говорите, но еще сто лет назад люди редко до 60 лет доживали. А горцы - не показатель, ведь все не могут переехать и жить в горах. Тут не столько питание значит, сколько горный климат, а может, еще и наследственность.
Аватара пользователя
Зима
Супер эксперт
 
Сообщения: 1006
Зарегистрирован: 03 окт 2015, 23:13

Re: Почему мы много едим?

Сообщение Медовая » 24 сен 2017, 21:00

Древние времена - это, наверное, библейские, тогда люди жили несколько сотен лет :)
Что касается горцев, то однозначно причина долгой жизни - чистый воздух и натуральное питание.
Если бы они пили пиво, если полуфабрикаты, булки, конфеты и прочую подобную еду, то и климат и наследственность им бы не помогли в 90 лет быть здоровыми...
Медовая
Активный участник
 
Сообщения: 261
Зарегистрирован: 01 фев 2017, 22:39

Re: Почему мы много едим?

Сообщение Надежда_А » 25 сен 2017, 15:13

Медовая писал(а):Если бы они пили пиво, если полуфабрикаты, булки, конфеты и прочую подобную еду, то и климат и наследственность им бы не помогли в 90 лет быть здоровыми...

А вот не уверена. Наследственность, по-моему, намного больше значит, чем здоровый образ жизни. Сколько у меня примеров перед глазами было, когда непьющие и некурящие, спортсмены в прошлом, уходили из жизни рано. А какой-нибудь выпивоха, который всю жизнь любил пивко с таранкой, доживает до девяноста лет.
Надежда_А
Активный участник
 
Сообщения: 254
Зарегистрирован: 19 мар 2017, 22:01

Предыдущая Следующая

Вернуться в ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 5

Достопримечательности Подольска

Усадьба Ивановское

Усадьба Ивановское

В усадьбе два музея, театр.
Адрес: г. Подольск, ул. Парковая, д. 1

Усадьба Дубровицы

Усадьба Дубровицы

Главная достопримечательность усадьбы - Церковь Знамения (1697).
Адрес: г. Подольск, мкр-н Дубровицы
Режим работы: 9.00 - 17.00
Тел. храма:
+7(4967)65-16-44
Подольский краеведческий музей

Подольский краеведческий музей

Адрес: г. Подольск, ул. Парковая, д. 1,
Режим работы:10.00 - 16.00, кроме понедельника.
Тел. музея:
+7(4967)57-47-31