Подольск - самый крупный город Московской области с населением более 200 000 человек
Пропустить

Диета Дюкана

Диеты, похудение, занятие спортом, программы, методики похудения
Re: Диета Дюкана

Сообщение Розовая Пантера » 05 фев 2016, 13:37

Лапуля писал(а):После диеты Дюкана в моём рационе осталась лапша ширатаки, отличный заменитель макарон. Съев порцию лапши я потребляю всего 9 калорий!! Производится ширатаки из растения, поэтому никаких вредных заменителей и красителей.

Я пробовала эту лапшу и мне совсем не понравилась. Но объестся такой пищей точно не получится))
Аватара пользователя
Розовая Пантера
Активный участник
 
Сообщения: 201
Зарегистрирован: 09 ноя 2012, 19:39

Re: Диета Дюкана

Сообщение Лапуля » 15 фев 2016, 17:45

Мне вот интересно, кто сидел на других диетах, эффект такой же или нет? Потому что на этой диете эффект реален и с ним можно продолжать жить, если не разъедаться. Я вот после диеты позволяю раз в неделю и сырников поесть и тортик съесть. И вес держится!!
Аватара пользователя
Лапуля
Участник
 
Сообщения: 134
Зарегистрирован: 28 окт 2012, 10:15

Re: Диета Дюкана

Сообщение Lyubochka » 16 фев 2016, 20:56

Лапуля писал(а):Я вот после диеты позволяю раз в неделю и сырников поесть и тортик съесть. И вес держится!!

Еще бы вес не держался, если тортик есть только раз в неделю :-):
А я постоянно срываюсь, съедаю то конфетку, то печенье... И вес ползет вверх, медленно, но уверенно :-(

А диеты я долго не выдерживаю :-( И если несколько дней посидела на диете, после этого аппетит очень усиливается, и я за день наверстываю упущенные калории :-(
Аватара пользователя
Lyubochka
Участник
 
Сообщения: 82
Зарегистрирован: 15 дек 2015, 18:40

Re: Диета Дюкана

Сообщение Катрин » 20 фев 2016, 15:51

Я вообще когда торт или пирожное съем у меня вес на килограмм падает!!)) Не знаю с чем в моём организме это связано.
Аватара пользователя
Катрин
Активный участник
 
Сообщения: 200
Зарегистрирован: 28 окт 2012, 19:35

Re: Диета Дюкана

Сообщение Стася » 20 фев 2016, 20:12

Вес от торта падает? Удивительно. Но тогда лучше его не есть все-таки. Может, не усваивается жирная сладкая пища.
А я торты раньше не любила. И вес был нормальный. Теперь что-то в организме случилось, и я полюбила сладкое. Сразу вес увеличился.
А раньше я считала, что от пирожных и тортов вес не растет. Потому что ела их редко, вот и не замечала.
Аватара пользователя
Стася
Участник
 
Сообщения: 82
Зарегистрирован: 12 фев 2016, 13:26

Re: Диета Дюкана

Сообщение Варвара » 22 фев 2016, 14:29

По Дюкану можно и торты и пирожные делать, только на сахарозаменителях. И вес тоже не будет расти. Вот только вкус будет иной. Но по мне лучше один раз съесть настоящий торт.
Аватара пользователя
Варвара
Активный участник
 
Сообщения: 305
Зарегистрирован: 24 окт 2012, 22:31

Re: Диета Дюкана

Сообщение синичка » 28 фев 2016, 17:59

Мне просто лень делать торт на сахарозаменителях. Потому что возни много, а результат не очень вкусный. И это огорчает, и жаль потраченного времени. Тогда уж лучше съесть обезжиренный йогурт с кусочками яблока, по крайней мере, это не требует времени на приготовление.
Аватара пользователя
синичка
Участник
 
Сообщения: 65
Зарегистрирован: 27 янв 2016, 15:48

Re: Диета Дюкана

Сообщение Аида » 29 фев 2016, 18:55

А я после диет подсела на тортики пирожные. Организм даёт знать потребности))) Набрала пару килограмм. Чувствую, нужно остановиться иначе вся диета пойдёт под откос, как у Долиной))
Аида
Активный участник
 
Сообщения: 217
Зарегистрирован: 05 ноя 2012, 17:53

Re: Диета Дюкана

Сообщение Di » 01 мар 2016, 20:34

Вряд ли у организма есть потребность в тортиках. Я уже давно поняла, что тортики нельзя покупать, чтобы их в доме и близко не было.
И печь их надо как можно реже. Хотя иногда хочется порадовать семью сладостями.
Если приучить себя и близких, что печеньки и пироженки бывают редко, то их никто не будет просить.
Организм привыкает к режиму питания, который мы устанавливаем.
Аватара пользователя
Di
Участник
 
Сообщения: 82
Зарегистрирован: 22 дек 2015, 20:22

Re: Диета Дюкана

Сообщение Розовая Пантера » 01 мар 2016, 23:37

Согласна, сегодня была в "Карусели" и прямо затянуло в кондитерский отдел)) Походила, пооблизывалась и пошла дальше. Вообще вредно ходить по таким магазинам. Если хочется сладкого - посмотри на себя в зеркало, если всё устраивает можно и купить))
Аватара пользователя
Розовая Пантера
Активный участник
 
Сообщения: 201
Зарегистрирован: 09 ноя 2012, 19:39

Предыдущая Следующая

Вернуться в ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

Достопримечательности Подольска

Усадьба Ивановское

Усадьба Ивановское

В усадьбе два музея, театр.
Адрес: г. Подольск, ул. Парковая, д. 1

Усадьба Дубровицы

Усадьба Дубровицы

Главная достопримечательность усадьбы - Церковь Знамения (1697).
Адрес: г. Подольск, мкр-н Дубровицы
Режим работы: 9.00 - 17.00
Тел. храма:
+7(4967)65-16-44
Подольский краеведческий музей

Подольский краеведческий музей

Адрес: г. Подольск, ул. Парковая, д. 1,
Режим работы:10.00 - 16.00, кроме понедельника.
Тел. музея:
+7(4967)57-47-31