Подольск - самый крупный город Московской области с населением более 200 000 человек
Пропустить

Диета Дюкана

Диеты, похудение, занятие спортом, программы, методики похудения
Re: Диета Дюкана

Сообщение Лапуля » 26 мар 2016, 13:09

Я в день обычно выпиваю литра полтора обычной воды, хорошо организм очищает.
Аватара пользователя
Лапуля
Участник
 
Сообщения: 136
Зарегистрирован: 28 окт 2012, 10:15

Re: Диета Дюкана

Сообщение та_самая » 26 мар 2016, 21:31

Я тоже стараюсь пить много воды. Знаю, что это полезно. А кроме того, вода немного приглушает аппетит. Если мне немного хочется есть, я выпиваю чашку воды и какое-то время могу не приближаться к холодильнику.
та_самая
Участник
 
Сообщения: 76
Зарегистрирован: 26 фев 2016, 15:03

Re: Диета Дюкана

Сообщение Просто Мария » 29 мар 2016, 17:44

За прошлые выходные набрала на пирогах и пицце 3 килограмма. Попиталась эту неделю по системе Дюкана, пара ушло, ещё недельку посижу. Хорошая система.
Просто Мария
Активный участник
 
Сообщения: 433
Зарегистрирован: 23 окт 2012, 09:16

Re: Диета Дюкана

Сообщение Lina_Morozova » 30 мар 2016, 19:58

Вот так. Набираются килограммы быстро, а уходят гораздо медленнее. Было бы лучше, чтобы наоборот :-):
А еще лучше, если бы удавалось держать один вес долгое время.
А так, худею, стараюсь, достигаю хорошего веса... Расслабляюсь ненадолго... И все с начала :-(
Lina_Morozova
Участник
 
Сообщения: 77
Зарегистрирован: 04 фев 2016, 00:48

Re: Диета Дюкана

Сообщение Аида » 04 апр 2016, 18:46

Сегодня мне столько вкусняшек привезли из интернет-магазина Дюкана!!)) И пастилу, и печенье овсяное и конфеты шоколадные. И всё без сахара с минимум калорий. Вместо сахара стевия или фруктоза. Лишние килограммы теперь не страшны))
Аида
Активный участник
 
Сообщения: 222
Зарегистрирован: 05 ноя 2012, 17:53

Re: Диета Дюкана

Сообщение та_самая » 04 апр 2016, 19:20

Я покупала шоколад на фруктозе, но он был не очень вкусный. Не знаю, от чего это зависит, может, просто неудачный товар попался. Вряд ли фруктоза влияет на вкус?
Но вообще-то стевия - лучше, чем фруктоза. У фруктозы есть недочеты - от нее тоже поправляются, хотя меньше, чем от сахара.
та_самая
Участник
 
Сообщения: 76
Зарегистрирован: 26 фев 2016, 15:03

Re: Диета Дюкана

Сообщение Селена » 07 апр 2016, 17:04

А мне наоборот шоколад на стевии не нравится, а на фруктозе вкусный. К тому же сама стевия горчит, а фруктоза не отличается по вкусу от сахара.
Аватара пользователя
Селена
Активный участник
 
Сообщения: 202
Зарегистрирован: 25 ноя 2012, 11:40

Re: Диета Дюкана

Сообщение Lena_G » 09 апр 2016, 19:01

Стевия способна испортить любой продукт, по-моему. Но шоколад с глюкозой я не рискую покупать. Начиталась, что глюкоза вреднее сахара... Хотя это могла быть заказная статья, конечно.
А еще слышала сплетню, что в конфетах, пирожных и прочих магазинных сладостях сахар частично заменяют на дешевые подсластители... Тогда уж лучше покупать сладости на глюкозе...
Lena_G
Участник
 
Сообщения: 61
Зарегистрирован: 03 апр 2016, 12:38

Re: Диета Дюкана

Сообщение Ариша » 11 апр 2016, 13:36

Даже если не сидеть на диете Дюкана, вкусно и полезно заказывать товары в Дюкшопе, в этом магазине только диетические продукты. Много сладостей, пирожных и тортов.
Аватара пользователя
Ариша
Активный участник
 
Сообщения: 170
Зарегистрирован: 02 ноя 2012, 09:31

Re: Диета Дюкана

Сообщение Варвара » 12 апр 2016, 18:32

Ариша писал(а):Даже если не сидеть на диете Дюкана, вкусно и полезно заказывать товары в Дюкшопе, в этом магазине только диетические продукты. Много сладостей, пирожных и тортов.

Но они не всегда малокалорийны. Так у меня подруга всё покупала у них тортики и пироженки, и в итоге разнесло её ещё больше. Всему должна быть мера..
Аватара пользователя
Варвара
Активный участник
 
Сообщения: 319
Зарегистрирован: 24 окт 2012, 22:31

Предыдущая Следующая

Вернуться в ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

Достопримечательности Подольска

Усадьба Ивановское

Усадьба Ивановское

В усадьбе два музея, театр.
Адрес: г. Подольск, ул. Парковая, д. 1

Усадьба Дубровицы

Усадьба Дубровицы

Главная достопримечательность усадьбы - Церковь Знамения (1697).
Адрес: г. Подольск, мкр-н Дубровицы
Режим работы: 9.00 - 17.00
Тел. храма:
+7(4967)65-16-44
Подольский краеведческий музей

Подольский краеведческий музей

Адрес: г. Подольск, ул. Парковая, д. 1,
Режим работы:10.00 - 16.00, кроме понедельника.
Тел. музея:
+7(4967)57-47-31