Подольск - самый крупный город Московской области с населением более 200 000 человек
Пропустить

Диета Дюкана

Диеты, похудение, занятие спортом, программы, методики похудения
Re: Диета Дюкана

Сообщение Maya » 20 сен 2015, 19:01

Горгонзола, а имбирь - это вы сухой порошок имеете ввиду? Много читала про его полезные свойства, но вот с кефиром никогда не пробовала.
Да еще у вас и перец в составе :sh_ok: А в каких пропорциях вы такой коктейль делаете? Желудок адекватно реагирует?
Я если очень кушать хочу, то пару яблок вечером съедаю. Иногда тру на терку яблоко и морковку - это вкус детства - бабушка мне часто такое блюдо делала, только еще сахар добавляла. А ложечку меда сейчас кладу, если яблоко слишком кислое.
Аватара пользователя
Maya
Участник
 
Сообщения: 71
Зарегистрирован: 16 авг 2015, 02:10

Re: Диета Дюкана

Сообщение Просто Мария » 21 сен 2015, 19:12

Да, гремучая такая смесь получается!! :hi_hi_hi: Особенно с утра, наверное. Хорошо, у кого запоры. Главное, чтобы не перед сном, а то опять есть будет хотеться. Хотя насколько знаю, на этой диете и ночью можно "хомячить".
Просто Мария
Активный участник
 
Сообщения: 433
Зарегистрирован: 23 окт 2012, 09:16

Re: Диета Дюкана

Сообщение Глафира » 02 окт 2015, 10:23

Это жиросжигающий коктейль, очень классная штука, к кефиру очень подходит корица по вкусу. Если пить такой коктейль каждый вечер, можно и на диете не сидеть!
Аватара пользователя
Глафира
Активный участник
 
Сообщения: 183
Зарегистрирован: 29 окт 2012, 20:21

Re: Диета Дюкана

Сообщение Maya » 08 окт 2015, 20:25

Глафира, я вот всегда старалась понять, но видимо такая информация не для средних умов :nez-nayu:
Как? За какой счет такой коктейль сжигает жиры?!?!? Ладно таблетки жиросжигающие - с этой химией все понятно. Но как на внутренний человеческий жир может подействовать кефир?
Моя подруга несколько месяцев пила подобные напитки на основе кефира, правда, никакой диеты не соблюдала. В итоге какая была, такая и осталась. Никуда её жир не делся, к сожалению.
Аватара пользователя
Maya
Участник
 
Сообщения: 71
Зарегистрирован: 16 авг 2015, 02:10

Re: Диета Дюкана

Сообщение Варвара » 09 окт 2015, 13:51

Сам по себе кефир не обладает никаким жиросжигающим эффектом. На ночь пьётся, чтобы с утра хорошо в туалет сходить, особенно с какими-нибудь добавками.
Аватара пользователя
Варвара
Активный участник
 
Сообщения: 321
Зарегистрирован: 24 окт 2012, 22:31

Re: Диета Дюкана

Сообщение солнышко » 09 окт 2015, 14:37

Я пью кефир на на ночь не для жиросжигания и не для того, чтобы лучше ходить в туалет. Считаю, что в кефире есть полезные бактерии, которые необходимы для кишечника любого человека. Раньше люди постоянно пили простоквашу и не знали проблем с запорами. А сейчас - это просто бич общества...
Я кефир могу просто в чистом виде выпить, но больше люблю его немного подсолить. Свекровь у меня еще рубленный укроп добавляет, но тогда он тяжело пьется, нужно ложкой кушать :))
Аватара пользователя
солнышко
Участник
 
Сообщения: 68
Зарегистрирован: 04 авг 2015, 23:07

Re: Диета Дюкана

Сообщение Горгонзола » 12 окт 2015, 10:34

Нынче много различных диет для похудения. Но все они должны проходить под наблюдением или с консультацией врача-диетолога. Иначе можно "дохудеться" до больницы или хронического заболевания.
Аватара пользователя
Горгонзола
Участник
 
Сообщения: 116
Зарегистрирован: 06 дек 2012, 11:14

Re: Диета Дюкана

Сообщение Надюшка » 12 окт 2015, 12:55

Врач диетолог бесплатно консультировать же не будет? А это значит, что далеко не каждый себе такие консультации позволить может.
То есть вы пишете все правильно, но для большинства людей эти рекомендации не подходят, они и диеты себе подыскивают, чтобы подешевле обходились. Помню, как моя сотрудница месяц сидела на рисе на воде без сахара и соли. Она, конечно, похудела килограмм на 3-4, но уже больше года на рис смотреть не может :nez-nayu: Зато сэкономила!
Надюшка
Участник
 
Сообщения: 59
Зарегистрирован: 04 окт 2015, 13:15

Re: Диета Дюкана

Сообщение Федина_мама » 13 окт 2015, 09:11

Надюшка писал(а): Она, конечно, похудела килограмм на 3-4, но уже больше года на рис смотреть не может :nez-nayu: Зато сэкономила!


Всего-то похудела на 3-4 кг? Это, можно считать, ничего... За неделю можно набрать этот вес снова. И это похудение далось ценой таких усилий? Месяц полуголодной жизни? Да она должна была килограмм на 10 похудеть за месяц.
А для меня никакая диета не подходит. Не выдерживаю долго, или домашние меня просят, чтобы я прекратила издеваться над собой и над ними :-): Так что худею только от стрессов.
Федина_мама
Активный участник
 
Сообщения: 254
Зарегистрирован: 11 окт 2015, 02:16

Re: Диета Дюкана

Сообщение Даная » 13 окт 2015, 11:44

Так если есть семья такие диеты вообще очень проблематичны. Ведь нудно готовить мужу, готовить детям, а самой не есть все это.
Мне кажется, что это еще и вредно, потому что во время готовки, когда вкусные запахи слышишь, то начинает же желудочный сок выделяться.
Если пища не поступает в желудок, то желудочный сок начинает разъедать стенки желудка.
Так что тут нужно детей оставлять с мужем, а самой уезжать на пару месяцев куда-то к морю :))) И там уже на какой-то легкой фруктово-овощной диете сбрасывать лишние килограммы! Только мужа жалко! :)))
Даная
Участник
 
Сообщения: 71
Зарегистрирован: 12 июн 2015, 13:30

Предыдущая Следующая

Вернуться в ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Yandex и гости: 5

Достопримечательности Подольска

Усадьба Ивановское

Усадьба Ивановское

В усадьбе два музея, театр.
Адрес: г. Подольск, ул. Парковая, д. 1

Усадьба Дубровицы

Усадьба Дубровицы

Главная достопримечательность усадьбы - Церковь Знамения (1697).
Адрес: г. Подольск, мкр-н Дубровицы
Режим работы: 9.00 - 17.00
Тел. храма:
+7(4967)65-16-44
Подольский краеведческий музей

Подольский краеведческий музей

Адрес: г. Подольск, ул. Парковая, д. 1,
Режим работы:10.00 - 16.00, кроме понедельника.
Тел. музея:
+7(4967)57-47-31