Подольск - самый крупный город Московской области с населением более 200 000 человек
Пропустить

Здоровая пища - залог долголетия.

Диеты, похудение, занятие спортом, программы, методики похудения
Re: Здоровая пища - залог долголетия.

Сообщение ветер » 05 авг 2019, 17:05

тёмка, но мы же все равно жареное едим и готовим... Насколько я знаю, на форуме нет таких девушек, которые бы смогли полностью отказаться от жареной пищи. По крайней мере, никто о таком не хвастался.
А значит, в этой теме можно обсудить, как минимизировать вред от жареного, раз уж отказаться от него не получается.
Аватара пользователя
ветер
Активный участник
 
Сообщения: 469
Зарегистрирован: 14 май 2017, 16:32

Re: Здоровая пища - залог долголетия.

Сообщение черёмуха » 11 авг 2019, 22:45

ветер писал(а):А значит, в этой теме можно обсудить, как минимизировать вред от жареного, раз уж отказаться от него не получается.

И что? От этого обсуждения жаренная пища станет здоровой?
Не могут понять в чем смысл обсуждения этого вопроса в этой теме.
По поводу жарки, то я уже лет 5 на плите ничего не жарю, просто не знала, что этим нужно хвастаться :ne_vi_del:
Все готовлю в мультварке, а там температура позволяет готовить на не рафинированном оливковом масле.
Аватара пользователя
черёмуха
Эксперт
 
Сообщения: 691
Зарегистрирован: 03 апр 2017, 03:00

Re: Здоровая пища - залог долголетия.

Сообщение Азалия » 12 авг 2019, 17:39

черёмуха, это не считается :-): Похвастаться, конечно, можно, но вы ведь все равно едите жареное, хоть и на полезном масле.
Но вы мимоходом дали хороший совет - если не получается не есть жареного, то лучше это делать в мультиварке... только моя мультиварка так медленно жарит! Где-то час нужно, чтобы сделать обычную поджарку. А сколько электричества она при этом съест, даже не знаю. Так что, сложно реализовать ваш способ...
Аватара пользователя
Азалия
Эксперт
 
Сообщения: 594
Зарегистрирован: 19 мар 2017, 21:27

Re: Здоровая пища - залог долголетия.

Сообщение джема » 12 авг 2019, 22:52

Азалия писал(а):вы ведь все равно едите жареное, хоть и на полезном масле.

А в чем по-вашему вред жаренной пищи?
Мне кажется, что вы не совсем понимаете, что конкретно вредного в жаренных на сковороде продуктах :ne_vi_del:
джема
Эксперт
 
Сообщения: 641
Зарегистрирован: 24 фев 2017, 23:57

Re: Здоровая пища - залог долголетия.

Сообщение la_luna » 14 авг 2019, 04:45

И в чем же вред жареной пищи? Я всегда считала, что она тяжела для желудка и людям с проблемами с ЖКТ ее нельзя. Ну, кроме того, что образуются канцерогены из за неправильной жарки.
Просветите, как на самом деле?
Аватара пользователя
la_luna
Эксперт
 
Сообщения: 634
Зарегистрирован: 09 фев 2017, 04:06

Re: Здоровая пища - залог долголетия.

Сообщение тёмка » 18 авг 2019, 16:15

И того что я читала по теме, для образования канцерогенов нужна определенная температура жарки.
Если превышается температура, начинается дымление жира в результате чего и образуются яды.
Жаренная пища тяжела не для желудка, а для печени и поджелудочной, потому что мясо само по себе сложно переваривается, а если оно еще и жаренное в жиру, то тем более.
Аватара пользователя
тёмка
Активный участник
 
Сообщения: 479
Зарегистрирован: 21 ноя 2016, 18:07

Re: Здоровая пища - залог долголетия.

Сообщение Лялька » 20 авг 2019, 04:06

тёмка, ну так и получается, что лучше жареного есть поменьше. Потому что вы сами пишете, что такая пища тяжела для печени и поджелудочной. Это же плохо?
Я вот вчера приготовила, как говорит моя свекровь, брандехлыст. Порезала картошку, кабачки, грибы, морковку и сварила это все вместе, а потом заправила сметаной и прокипятила. Абсолютно ничего жареного в этой еде, но все едят и говорят, что вкусно :-):
Правда, хвастаться мне нечем, так как я тут же нажарила сухариков на сале - хлеб надо было оприходовать, чтобы не пропал. Это тоже ребенку и мужу понравилось., но совсем не здоровая пища...
Аватара пользователя
Лялька
Активный участник
 
Сообщения: 461
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 02:57

Re: Здоровая пища - залог долголетия.

Сообщение Тото » 23 авг 2019, 21:58

Лялька писал(а):Порезала картошку, кабачки, грибы, морковку и сварила это все вместе, а потом заправила сметаной и прокипятила. Абсолютно ничего жареного в этой еде, но все едят и говорят, что вкусно :-):

Ну так вам повезло, что ваша семья не только такое ест, то еще и хвалит.
У меня бы никто такое блюдо есть не стал к сожалению :du_ma_et:
Тото
Эксперт
 
Сообщения: 687
Зарегистрирован: 14 май 2017, 16:06

Re: Здоровая пища - залог долголетия.

Сообщение Серена » 24 авг 2019, 05:50

Тото, да уж, блюдо слишком примитивное, у нас бы тоже вряд ли стали есть. Пробовать страшновато, как бы не пришлось выливать. Но пища однозначно здоровая и полезная. Никакого рафинированного растительного масла, никакой жарки, ничего полуфабрикатного. Ну, наверное, вся здоровая пища нам непривычна, поэтому мы не хотим ее есть. А вот, с другой стороны, было бы неплохо приучить семью к такому, так как готовить-то здоровую пищу быстрее и проще, да еще и пользы больше для всех.
Аватара пользователя
Серена
Эксперт
 
Сообщения: 531
Зарегистрирован: 08 янв 2017, 02:07

Re: Здоровая пища - залог долголетия.

Сообщение Pchelka » 28 авг 2019, 22:04

Ну... вареная пища - это уже "здоровая" с большой натяжкой :))
У меня была бы другая проблема - таким супчиком постным никто бы в семье не наелся.
Разве что добавить полбуханки хлеба :))) Ну, или сухариков, жаренных на сале, как делает Лялька :)_
Но тогда это уже не будет явно НЕ здоровая еда!
Аватара пользователя
Pchelka
Эксперт
 
Сообщения: 642
Зарегистрирован: 24 фев 2017, 23:42

Предыдущая Следующая

Вернуться в ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

cron

Достопримечательности Подольска

Усадьба Ивановское

Усадьба Ивановское

В усадьбе два музея, театр.
Адрес: г. Подольск, ул. Парковая, д. 1

Усадьба Дубровицы

Усадьба Дубровицы

Главная достопримечательность усадьбы - Церковь Знамения (1697).
Адрес: г. Подольск, мкр-н Дубровицы
Режим работы: 9.00 - 17.00
Тел. храма:
+7(4967)65-16-44
Подольский краеведческий музей

Подольский краеведческий музей

Адрес: г. Подольск, ул. Парковая, д. 1,
Режим работы:10.00 - 16.00, кроме понедельника.
Тел. музея:
+7(4967)57-47-31