Подольск - самый крупный город Московской области с населением более 200 000 человек
Пропустить

Ежедневные пешие прогулки

Диеты, похудение, занятие спортом, программы, методики похудения
Ежедневные пешие прогулки

Сообщение Margarita » 17 авг 2012, 11:27

Кто как относится к ежедневным пешим прогулкам на воздухе? Мы в последний год практикуем с мужем прогулки на свежем воздухе , как обязательную часть дня и заметили интересную вещь, Если мы урезаем себе время прогулки , то это чувствительно сказывается на утреннем состоянии.
Margarita
Участник
 
Сообщения: 81
Зарегистрирован: 12 авг 2012, 21:26
Откуда: Подольск

Сообщение Razum » 18 авг 2012, 13:10

Смотря где прогулки ))) Если по лесу, это одно, если по городу, то лучше дома сидеть!
Аватара пользователя
Razum
Обделенный лаской
 
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 18 авг 2012, 07:52

Re: Ежедневные пешие прогулки

Сообщение Madam » 18 авг 2012, 18:43

а для меня вот тоже не имеет значения, где гулять, так как лучше уж ГУЛЯТЬ хоть в городе, нежели НЕ гулять вообще. движение - это жизн в прямом смысле этого слова, так что Margarita поддерживаю :co_ol: , а CRazy советую задуматься о здоровье.... :men:
Madam
Участник
 
Сообщения: 72
Зарегистрирован: 13 авг 2012, 18:22

Re: Ежедневные пешие прогулки

Сообщение Кися » 20 авг 2012, 16:18

Madam писал(а):а для меня вот тоже не имеет значения, где гулять, так как лучше уж ГУЛЯТЬ хоть в городе, нежели НЕ гулять вообще. движение - это жизн в прямом смысле этого слова, так что Margarita поддерживаю :co_ol: , а CRazy советую задуматься о здоровье.... :men:

Я согласна, что даже в городской зоне со скудными деревцами лучше гулять, чем перед телевизором с сериалом СИДЕТЬ!
Аватара пользователя
Кися
Активный участник
 
Сообщения: 343
Зарегистрирован: 19 авг 2012, 13:29

Re: Ежедневные пешие прогулки

Сообщение карина К » 27 авг 2012, 15:24

Гуляю по вечерам, один позитив, без прогулок не могу спать. Я в Подольске недавно, где можно походить, погулять?
Аватара пользователя
карина К
Активный участник
 
Сообщения: 164
Зарегистрирован: 27 авг 2012, 10:53

Re: Ежедневные пешие прогулки

Сообщение Vlada » 28 авг 2012, 11:15

карина К писал(а):Гуляю по вечерам, один позитив, без прогулок не могу спать. Я в Подольске недавно, где можно походить, погулять?

В окрестностях Дубровицы очень красиво! :-):
Аватара пользователя
Vlada
Активный участник
 
Сообщения: 164
Зарегистрирован: 28 авг 2012, 10:47

Re: Ежедневные пешие прогулки

Сообщение карина К » 29 авг 2012, 16:59

Спасибо!!! Я уже слышала про Дубровицы!!! Обязательно прогуляюсь!!!!!!!!!!! :co_ol:
Аватара пользователя
карина К
Активный участник
 
Сообщения: 164
Зарегистрирован: 27 авг 2012, 10:53

Re:

Сообщение Кися » 01 сен 2012, 13:10

CRazy писал(а):Смотря где прогулки ))) Если по лесу, это одно, если по городу, то лучше дома сидеть!

Так не долго и пузень себе насидеть :-)
Аватара пользователя
Кися
Активный участник
 
Сообщения: 343
Зарегистрирован: 19 авг 2012, 13:29

Re: Re:

Сообщение Soul » 02 сен 2012, 23:28

Кися писал(а):
CRazy писал(а):Смотря где прогулки ))) Если по лесу, это одно, если по городу, то лучше дома сидеть!

Так не долго и пузень себе насидеть :-)

Пузень конечно гораздо легче пардон нажрать, но гиподинамию никто еще не отменял , да и вообще себя уважающий человек должен за день нахаживать ножками 16 км если не ошибаюсь. Не даром ведь бытует понятие "телосложение менеджера" т.е . Рыхленькое тельце с брюшком и балконами, пара подбородков и геморрой в попе ;;-)))
Последний раз редактировалось Soul 19 сен 2012, 15:13, всего редактировалось 1 раз.
Аватара пользователя
Soul
Участник
 
Сообщения: 60
Зарегистрирован: 18 авг 2012, 21:37

Re: Ежедневные пешие прогулки

Сообщение Bruneto4Ka » 06 сен 2012, 12:13

Я люблю ходить пешком. На работу и обратно всегда пешком хожу.
Аватара пользователя
Bruneto4Ka
Участник
 
Сообщения: 128
Зарегистрирован: 05 сен 2012, 07:59

Следующая

Вернуться в ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

Достопримечательности Подольска

Усадьба Ивановское

Усадьба Ивановское

В усадьбе два музея, театр.
Адрес: г. Подольск, ул. Парковая, д. 1

Усадьба Дубровицы

Усадьба Дубровицы

Главная достопримечательность усадьбы - Церковь Знамения (1697).
Адрес: г. Подольск, мкр-н Дубровицы
Режим работы: 9.00 - 17.00
Тел. храма:
+7(4967)65-16-44
Подольский краеведческий музей

Подольский краеведческий музей

Адрес: г. Подольск, ул. Парковая, д. 1,
Режим работы:10.00 - 16.00, кроме понедельника.
Тел. музея:
+7(4967)57-47-31