Женский форум в Подольске

[Николь]

Мы с мужем любим тоже пешком ходить. Если есть время, то очень часто. И с сыном гуляем, он у нас тоже любитель свежего воздуха. А потом уже приходим и кто в футбол, кто в сериалы, а кто в игрушки Недавно пришлось несколько дней именно днем в самую жару хорошо так пешком походить, в быстром темпе. На весы стала так удивилась. Хороший отвес. Когда просто гуляем, тоже вес по чуть-чуть уходит постепенно, но не так сильно..

[Orange]

У меня сегодня что-то в голове щелкнуло, пошла от родственников, которых навещала, домой пешком. Километров 8 точно прошла. Ноги аж гудят почему-то.. я вообще пешком ходить люблю, приученная. Но сегодня что-то устала. Еще и порастирала ноги)) Такое ощущение что весь город прошла.

[tori]

... Недавно пришлось несколько дней именно днем в самую жару хорошо так пешком походить, в быстром темпе. На весы стала так удивилась. Хороший отвес. Когда просто гуляем, тоже вес по чуть-чуть уходит постепенно, но не так сильно..

Самая проверенная диета, не переедать, не есть после шести, сладкое и жареное исключить, про жирное забыть! Выпивать 1,5 - 2 литра воды за день.
И много ходить пешком!

[Просто Мария]

Всегда предпочитала передвигаться на машине. Нравится этот комфорт, любимая музыка, да и погода не влияет. Могу кататься хоть в снег, хоть в дождь. Но недавно машина сломалась, поэтому я решила прогуляться пешком до работы. И я влюбилась в пешие прогулки. Теперь даже когда автомобиль починили, все равно намного реже им пользуюсь. Сейчас весна, тепло, солнечно, на улицах очень красиво. Особенно нравится запах сирени :) + полезно для фигуры и здоровья. Стараюсь каждый день пройти побольше и подольше погулять вечером.

[Птичка Певчая]

Просто Мария
А до покупки машины вы пешком никогда не ходили?) я пешие прогулки тоже очень люблю и ценю их пользу для организма, НО при условии что на мне комфортная и главное не натирающая обувь. Ибо это мой крест по жизни по всей видимости. Вечно с растертыми ногами хожу.

[Maxi]

Я стараюсь везде ходить пешком. Это отличные физические упражнения. И они гораздо эффективнее, чем многие упражнения. Я на работу и с работы исключительно пешком и стараюсь гулять по вечерам побольше вместе с мужем! Я вам совету, это безумно полезно и держит в форме. Мне мой тренер дал добро! Сказал, что я умничка!

[Lola]

Я люблю ходить и кататься на велосипеде. Это по моему мнению самые лучшие методы для похудения! Другие не на столько эффективные. У меня тетя фитнес тренер и она мне постоянно составляет программы для похудения и там по любому есть ходьба и бассейн. Потому что как она говорит это самое действенное что только есть. Я приезжаю с работы, а иногда прихожу, когда как, в зависимости от моего графика и самочувствия. Потом пойду побегаю и обязательно беру велосипед, проедусь, а потом обратно пешком вместе с великом.

[Cat]

Я ходить пешком люблю и тоже считаю что это приносит пользу всему организму, но все-таки не сказала-бы что ходьба лучше многих упражнений. На этот счет можно и поспорить.

[_аксеньева]

Моя прежняя работа была примерно в 4 километрах от дома. С утра я обычно добиралась на городском транспорте.
А вот вечером в хорошую погоду любила пройтись домой пешком не спеша. Очень хорошо и как физическая нагрузка, и психологическая разгрузка после работы.
Пока придешь домой, весь негатив, полученный на работе, развеется:)

[Асенька]

Я тоже раньше как паровозик и Ромашково любила возращаться с работы) Но сейчас не получается - с работы спешу ребенка с садика забрать.
А вот после иногда гуляем с дочкой в хорошую погоду.
Но чаще всего хочется быстрее домой - ужин готовить, немного в квартире убрать, что-то постирать иногда надо.