Подольск - самый крупный город Московской области с населением более 200 000 человек
Пропустить

Что делать для того, чтобы перестать сутулиться?

Диеты, похудение, занятие спортом, программы, методики похудения
Re: Как перестать сутулиться?

Сообщение Lisa » 18 ноя 2012, 22:56

А мне нравится когда детки плавают. Весело плещутся рядышком. У меня наоборот настроение поднимается.
Lisa
Участник
 
Сообщения: 125
Зарегистрирован: 29 окт 2012, 09:28

Re: Как перестать сутулиться?

Сообщение Camilla » 19 ноя 2012, 23:39

Lisa
Та ну как бы да..весело, но все-равно лягушатник :-) брызгаются жутко. Я сегодня из-за одного ребятенка наглоталась воды((
Аватара пользователя
Camilla
Участник
 
Сообщения: 144
Зарегистрирован: 14 ноя 2012, 19:04

Re: Как перестать сутулиться?

Сообщение БелаДонна » 08 янв 2013, 22:18

Эластичный корсет Вам поможет , я ровно 10 лет назад именно им выправляла ситуацию и к тому же он снимает боли мышц спины. Стоит я думаю сейчас не более 1000 рублей.
Аватара пользователя
БелаДонна
Новичок
 
Сообщения: 29
Зарегистрирован: 08 янв 2013, 13:01

Re: Как перестать сутулиться?

Сообщение Lisa » 10 янв 2013, 20:53

А его под одеждой видно? Я бы себе приобрела. В последнее время стала несколько беспокоить спина. И сколько часов в сутки его нужно носить?
Lisa
Участник
 
Сообщения: 125
Зарегистрирован: 29 окт 2012, 09:28

Re: Как перестать сутулиться?

Сообщение Nadin » 28 фев 2013, 12:54

Чтобы искоренить для себя такое явление как сутулость:
во-первых перестаньте смотреть под ноги, а смотрите просто в перед с гордо поднятой головой
во-вторых избавтесь от больших нагруженых сумок которые вы носите на плече, это тоже способствует сутулости
Аватара пользователя
Nadin
Участник
 
Сообщения: 70
Зарегистрирован: 29 авг 2013, 07:46

Re: Как перестать сутулиться?

Сообщение Наташка » 11 мар 2014, 11:54

И у меня такая проблема...спина болит и сидеть долго за компом тяжело.
Пытаюсь делать упражнения, но очень лень :-(
Аватара пользователя
Наташка
Участник
 
Сообщения: 61
Зарегистрирован: 20 июл 2012, 09:33

Re: Как перестать сутулиться?

Сообщение Маргарет Тетчер » 21 апр 2014, 11:41

Nadin
У меня как раз и первая и вторая проблема. То с сумками тяжелыми таскаюсь - а куда деваться? То под ноги постоянно смотрю. Дурацкая привычка. Все боюсь споткнуться и упасть. Вот и сутулюсь.
Аватара пользователя
Маргарет Тетчер
Участник
 
Сообщения: 58
Зарегистрирован: 25 янв 2013, 11:20

Re: Как перестать сутулиться?

Сообщение Радуга » 21 апр 2014, 12:22

Мне кажется вся сутулость идет из головы. Просто когда идете постоянно думайте об этом, держите себя в первую очередь мысленно ровно и со временем научитесь контролировать себя постоянно
Аватара пользователя
Радуга
Участник
 
Сообщения: 73
Зарегистрирован: 24 авг 2012, 20:17

Re: Как перестать сутулиться?

Сообщение Margarita » 24 апр 2014, 11:47

Радуга
А я когда хожу, иду ровно. Иногда поглядываю на себя в витрины магазинов - спина ровная. Но вот когда сижу...просто спина колесом. А выравниваться даже больно. Очень не комфортно.
Margarita
Участник
 
Сообщения: 81
Зарегистрирован: 12 авг 2012, 21:26
Откуда: Подольск

Re: Как перестать сутулиться?

Сообщение tori » 27 июн 2014, 14:12

Нужно делать различные упражнения для спины чтобы укрепить мышцы спины и не так сильно сутулиться. Ну и постоянно в мыслях держать что сутулиться нельзя и постепенно это войдет в привычку. Горбатая спина это так некрасиво!
Аватара пользователя
tori
Участник
 
Сообщения: 76
Зарегистрирован: 18 авг 2012, 20:16

Предыдущая Следующая

Вернуться в ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

cron

Достопримечательности Подольска

Усадьба Ивановское

Усадьба Ивановское

В усадьбе два музея, театр.
Адрес: г. Подольск, ул. Парковая, д. 1

Усадьба Дубровицы

Усадьба Дубровицы

Главная достопримечательность усадьбы - Церковь Знамения (1697).
Адрес: г. Подольск, мкр-н Дубровицы
Режим работы: 9.00 - 17.00
Тел. храма:
+7(4967)65-16-44
Подольский краеведческий музей

Подольский краеведческий музей

Адрес: г. Подольск, ул. Парковая, д. 1,
Режим работы:10.00 - 16.00, кроме понедельника.
Тел. музея:
+7(4967)57-47-31