Подольск - самый крупный город Московской области с населением более 200 000 человек
Пропустить

В какое время года лучше худеть.

Диеты, похудение, занятие спортом, программы, методики похудения
Re: В какое время года лучше худеть.

Сообщение трюфель » 06 дек 2016, 23:47

шарманка, мне стыдно, но я никогда не пробовала салат, заправленный йогуртом. Это вообще съедобно? Как по мне, все равно, что кефиром овощи залить :ne_vi_del: Не представляю этого вкуса. Я бы лучше совсем без соуса съела салат, чем с йогуртом. Вот такая я отсталая.
трюфель
Участник
 
Сообщения: 54
Зарегистрирован: 07 ноя 2016, 22:14

Re: В какое время года лучше худеть.

Сообщение сапфир » 07 дек 2016, 16:35

Ну а чем йогурт по большому счету от сметаны отличается?
если йогурт качественный, то он может еще гуще, чем сметана быть. Разве что жирность гораздо меньше, но это же только плюс для тех, кто хочет похудеть.
А кефир более жидкий, хотя, не понимаю, почему должно быть не съедобно с кефиром? Вы же сметаной салаты заправляете или нет?
сапфир
Активный участник
 
Сообщения: 181
Зарегистрирован: 22 ноя 2016, 17:40

Re: В какое время года лучше худеть.

Сообщение Saya » 07 дек 2016, 22:02

Я люблю салаты со сметаной, но эти домашние вредины не хотят их есть... Им майонез подавай, других соусов не признают. Если я приготовлю салат с йогуртом, то они как только это узнают, так точно и не притронутся к салату :-(
Хотя, может, я тоже виновата, что делаю только элементарные заправки к салатам. Может, можно было бы найти что-то интересное. Только однажды мне так хвалили заправку с горчицей, какими-то специями и оливковым маслом. Я сделала, так никому не понравилось, даже мне.
Аватара пользователя
Saya
Участник
 
Сообщения: 56
Зарегистрирован: 13 окт 2016, 22:16

Re: В какое время года лучше худеть.

Сообщение клякса » 08 дек 2016, 11:56

В майонезе тоже есть горчица и если ваши дети любят майонез, в котором горчица, то это значит, что вы просто не правильно дозировку подобрали.
С йогуртом и горчицей тоже заправку можно сделать, только горчицу лучше брать готовую.
У меня сестра делает так - 200 г густого домашнего йогурта (он еще гуще сметаны), чайная ложка горчицы, столовая ложка растительного масла и соль.
Если йогурт кисловат, то нужно еще сахара немного добавить до нейтрального вкуса.
Я в овощном салате даже не почувствовала разницы с майонезом! :)))
Аватара пользователя
клякса
Участник
 
Сообщения: 87
Зарегистрирован: 15 ноя 2016, 19:19

Re: В какое время года лучше худеть.

Сообщение синица » 08 дек 2016, 22:03

Надо попробовать такой соус. Только не хочется делать домашний йогурт, мне лень. Нельзя ли взять из магазина?
Оченнь уж заманчиво заменить майонез чем-то менее калорийным и более полезным. Если разница не чувствуется, это здорово. Хотя я не представляю себе, как йогурт может стать похожим на майонез :ne_vi_del:
синица
Участник
 
Сообщения: 65
Зарегистрирован: 23 сен 2016, 15:32

Re: В какое время года лучше худеть.

Сообщение Настасья » 09 дек 2016, 23:13

синица, магазинный майонез практически весь с крахмалом в составе, а на таком продукте не похудеешь...
Да и польза магазинного йогурта под большим вопросом. А смысл платить деньги за бесполезный продукт, который не факт еще, что полезнее майонеза?
На время похудения лучше всего вообще отказаться от соусов, потому что сними получается вкусно и больше съедаешь :)
Я добавляю ложечку оливкового масла и соль. Всё!
Аватара пользователя
Настасья
Активный участник
 
Сообщения: 171
Зарегистрирован: 06 дек 2016, 17:24

Re: В какое время года лучше худеть.

Сообщение zara » 10 дек 2016, 17:50

Вы хотели сказать, что магазинный йогурт весь с крахмалом? Я правильно поняла? Насчет майонеза я и так знаю, что он с крахмалом. А про йогурт даже не догадывалась...
А оливковое масло я не люблю, мне его запах очень не нравится. Лучше уж подсолнечное взять. Хотя, как мне кажется, йогурт все-таки не такой калорийный, как масло, пусть даже туда и крахмал добавляют.
zara
Участник
 
Сообщения: 65
Зарегистрирован: 14 сен 2016, 01:33

Re: В какое время года лучше худеть.

Сообщение Dania » 12 дек 2016, 12:34

Настасья писал(а):На время похудения лучше всего вообще отказаться от соусов, потому что сними получается вкусно и больше съедаешь :)
Я добавляю ложечку оливкового масла и соль. Всё!

Это смотря какой соус. Для меня салаты с растительным маслом вкуснее, чем с тем же йогуртом или сложной заправкой. Еще такой делаю вывод - можно готовить невкусные соусы, и тогда вообще не захочется есть :-)
А если серьезно, то можно есть салатов много, если они овощные, а не мясные, и не поправляться. И соус тут пойдет на пользу - лучше съесть много вкусного салата, и тогда наешься и не захочется есть калорийные блюда.
Dania
Участник
 
Сообщения: 76
Зарегистрирован: 24 июл 2016, 01:50

Re: В какое время года лучше худеть.

Сообщение бим-бом » 14 дек 2016, 15:58

Сейчас как раз самое время начинать худеть! :)
К новому году уже, конечно, не успеем, зато к маю - будем все стройняшками.
Вот только в ночь с 31 на 1 января я лично худеть не собираюсь, столько вкусного планирую приготовить, уже дождаться праздников не могу :))
А вот доедим всё приготовленное и опять начну худеть, думаю, что пару дней переедания особого вреда не принесут мне!
Аватара пользователя
бим-бом
Участник
 
Сообщения: 97
Зарегистрирован: 03 ноя 2016, 16:54

Re: В какое время года лучше худеть.

Сообщение нота » 14 дек 2016, 20:57

бим-бом, где там ,самое время худеть. Вы что! Сейчас самое время поправляться скоро наступит. Новогодние и рождественские и прочие праздники - это же сплошная объедаловка. Лично у меня силы воли точно не хватит, чтобы в новогодние каникулы сидеть на диете!
Худеть будем, когда праздники закончатся! Готова поставить на то, что после праздников все темы о похудении на форуме будут очень популярны :-)
нота
Участник
 
Сообщения: 72
Зарегистрирован: 21 июн 2016, 17:44

Предыдущая Следующая

Вернуться в ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2

cron

Достопримечательности Подольска

Усадьба Ивановское

Усадьба Ивановское

В усадьбе два музея, театр.
Адрес: г. Подольск, ул. Парковая, д. 1

Усадьба Дубровицы

Усадьба Дубровицы

Главная достопримечательность усадьбы - Церковь Знамения (1697).
Адрес: г. Подольск, мкр-н Дубровицы
Режим работы: 9.00 - 17.00
Тел. храма:
+7(4967)65-16-44
Подольский краеведческий музей

Подольский краеведческий музей

Адрес: г. Подольск, ул. Парковая, д. 1,
Режим работы:10.00 - 16.00, кроме понедельника.
Тел. музея:
+7(4967)57-47-31