Женский форум в Подольске

[Розовая Пантера]

Я считаю, как раз именно после еды нужно много пить, чтобы еда расщеплялась.

[Такая]

Считается, что после еды нельзя пить, потому что вода разжижает желудочный сок. Но мне кажется, что нельзя так категорически устанавливать правила. Смотря какая еда, смотря сколько пить жидкости.
Лучше всего прислушиваться к своему организму.
Ведь почему у людей возникают проблемы с пищеварением? Они едят не тогда, когда голодны, пьют не тогда, когда хочется пить. А делают это ради удовольствия и вкусовых ощущений. А потом возникают проблемы.

[Darya]

Такая, как вы все правильно написали...
Вот я утром позавтракала, есть не хочу. Прихожу на работу, а сотрудница печенье домашнее принесла - вкусное и хрустящее. И я сажусь со всеми пить чай, хотя мне это в данный момент совершенно не нужно! Но ведь вкусно! Как отказаться?

[Селена]

Такая, как вы все правильно написали...
Вот я утром позавтракала, есть не хочу. Прихожу на работу, а сотрудница печенье домашнее принесла - вкусное и хрустящее. И я сажусь со всеми пить чай, хотя мне это в данный момент совершенно не нужно! Но ведь вкусно! Как отказаться?

А потом мы удивляемся с чего начинает с боков свисать))) Женский коллектив - это зло для диеты и фигуры))

[Тимошкина]

Такая, как вы все правильно написали...
Вот я утром позавтракала, есть не хочу. Прихожу на работу, а сотрудница печенье домашнее принесла - вкусное и хрустящее. И я сажусь со всеми пить чай, хотя мне это в данный момент совершенно не нужно! Но ведь вкусно! Как отказаться?

Это я таким грешу. Найду новый рецепт на форуме, приготовлю пирог и несу на работу похвастаться Ну хочется же угостить и продегустировать, чтобы мне сказали, удачный рецепт, или нет. Вот так и худеем на работе все вместе
А мужские коллективы тоже не намного лучше. Они берут пивко с рыбкой и чипсами. А от пива еще и живот растет хуже, чем от тортиков.

[ALinka0107]

А мне сегодня такая картинка впечатляющая попалась, хочу с вами поделиться.



Я знала, что наш организм примерно на 80 % состоит из воды, а тут наглядно показано на сколько же все таки важна вода в нашей жизни.
Те же мышцы на 75 % состоят из воды, а это значит, что нужно пить, чтобы были мышцы!

[облак@]

Те же мышцы на 75 % состоят из воды, а это значит, что нужно пить, чтобы были мышцы!

Вы уверены, что надо пить чем больше, тем лучше? Есть такая вещь, как жажда и голод. Когда мы голодны, мы едим. Когда у нас жажда, мы пьем. Что будет, если есть, когда не хочется? Так почему вы считаете, что надо пить, когда не хочется?

[слеза]

облак@, проблема в том, что современные люди очень часто не могут различить жажду и голод. И когда организм просит воды - они едят...
Если человек поел и уже через 1-2 часа хочет кушать, то 80-90 % он хочет пить, а не кушать.
Об этом много написано в книгах про воду, можно почитать.
А чтобы проверить жажда это или голод - нужно выпить 200 г воды. И если через 20 минут чувство голода не появится, то это была жажда.

[Night]

Слеза, наверное, можно спутать жажду и голод особенно после еды? Я часто не могу наесться окончательно, пока не выпью чего-нибудь. А потом оказывается, что я даже объелась. Вот не даром после еды принято пить какой-нибудь напиток. Только надо пить без сахара, если это чай или кофе. А самое лучшее, выпить свежевыжатый сок или компот из сухофруктов без сахара.

[волшебство]

Вот не даром после еды принято пить какой-нибудь напиток.

А где это такое принято? В садиках и столовых? Так разве это показатель правильности?
Пить воду нужно до еды! Желательно не менее 200 г и тогда вы просто не сможете объесться, потому что организм будет "напитым" водой!
А пить после еды - это толь ко себе во вред, потому что вы разбавляете жидкостью желудочный сок и съеденная вами пища, будет перевариваться в разы дольше.