Подольск - самый крупный город Московской области с населением более 200 000 человек
Пропустить

Обруч

Диеты, похудение, занятие спортом, программы, методики похудения
Обруч

Сообщение Like » 13 сен 2012, 08:34

Девочки, а обруч кто-нибудь крутит? Ну или как его еще теперь по модному называют хулахуп или халахуп :-): Действительно есть эффект?
Аватара пользователя
Like
Активный участник
 
Сообщения: 154
Зарегистрирован: 28 авг 2012, 15:26

Re: Обруч

Сообщение Vlada » 13 сен 2012, 09:16

Есть, но при регулярном использовании. И лучше обруч с утяжелением и массажными шариками.
И в начале больно, у меня синяки были)) потом привыкла
Аватара пользователя
Vlada
Активный участник
 
Сообщения: 164
Зарегистрирован: 28 авг 2012, 10:47

Re: Обруч

Сообщение Марина » 13 сен 2012, 18:32

Мне тоже подарили такой обруч (хула-хуп). Первый раз покрутила минут 15, как посмотрела на себя, одни синяки по телу. Вот ужас. Потом долго собираль! Ну ничего. Теперь все нормально.
Марина
Активный участник
 
Сообщения: 155
Зарегистрирован: 27 авг 2012, 10:17

Re: Обруч

Сообщение Тоня Р. » 13 сен 2012, 19:14

У меня тоже синяки. Говорят , что они со временем проходят.У меня обруч с массажными элементами. На поверхность обруча прикреплены маленькие присоски, которые то прилипают, то отлипают от кожи по мере того как вращаю обруч.
Аватара пользователя
Тоня Р.
Участник
 
Сообщения: 140
Зарегистрирован: 22 июл 2012, 22:10

Re: Обруч

Сообщение Saoirse » 14 сен 2012, 08:57

Интересно..надо бы и себе такое приспособление массажное прикупить. Талию подправить) А как скоро эффект появляется?
Saoirse
Участник
 
Сообщения: 121
Зарегистрирован: 07 сен 2012, 08:18

Re: Обруч

Сообщение Тоня Р. » 14 сен 2012, 17:27

Пользуюсь уже 2 месяца, результат конечно виден. Я же еще хожу в спортзал. Не могу сказать сколько бы скинула если не ходила еще заниматься.
Аватара пользователя
Тоня Р.
Участник
 
Сообщения: 140
Зарегистрирован: 22 июл 2012, 22:10

Re: Обруч

Сообщение АлекСаша » 14 сен 2012, 21:14

Пробовала крутить обруч. Если честно жалко себя. Очень больно. :cry_ing:
Аватара пользователя
АлекСаша
Участник
 
Сообщения: 148
Зарегистрирован: 28 авг 2012, 13:23

Re: Обруч

Сообщение Ника » 14 сен 2012, 21:27

Первые разы, когда крутила обруч, одевала на себя кучу вещей, чтобы не так больно было. А потом привыкла.
Ника
Участник
 
Сообщения: 144
Зарегистрирован: 07 сен 2012, 21:32

Re: Обруч

Сообщение Bruneto4Ka » 17 сен 2012, 12:16

Я тоже кручу такой обруч. У меня с массажными шариками. Только я еще совмещаю с упражнениями на талию. Наклоны, мельница и тд. Эффект есть :dan_ser:
Аватара пользователя
Bruneto4Ka
Участник
 
Сообщения: 128
Зарегистрирован: 05 сен 2012, 07:59

Re: Обруч

Сообщение Tata » 17 сен 2012, 16:44

А кто знает, что за обручи с датчиками? Для чего они?
Tata
Участник
 
Сообщения: 139
Зарегистрирован: 27 июл 2012, 21:08

Следующая

Вернуться в ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

Достопримечательности Подольска

Усадьба Ивановское

Усадьба Ивановское

В усадьбе два музея, театр.
Адрес: г. Подольск, ул. Парковая, д. 1

Усадьба Дубровицы

Усадьба Дубровицы

Главная достопримечательность усадьбы - Церковь Знамения (1697).
Адрес: г. Подольск, мкр-н Дубровицы
Режим работы: 9.00 - 17.00
Тел. храма:
+7(4967)65-16-44
Подольский краеведческий музей

Подольский краеведческий музей

Адрес: г. Подольск, ул. Парковая, д. 1,
Режим работы:10.00 - 16.00, кроме понедельника.
Тел. музея:
+7(4967)57-47-31