Re: Занятия спортом дома
Кися » 20 июл 2014, 16:31
Дома не очень то эффективно заниматься. Да, в спор зале накладно, но намного лучше. У меня одно время дома было все: разнообразные гантели, скакалка, хулахуп и много другого. Но тем не менее я не смогла долго заниматься, потому что меня постоянно что то отвлекало, не возможно сосредоточиться. А в спорт зал зашел и как будто окунулся совершенно в другой мир, тебя никто не трогает и не смотрит как на странную, все поглощены совершенствованием себя. Так что лучше ходите в спорт зал, там очень круто и дает больше результатов.