сонюшка, ну если вас луна на такие подвиги вдохновляет, то занимайтесь на улице ночью.
Никто ведь не запретит вам. Да и лучше ночью, чем вообще никак.
Тренеры по йоге говорят, что лучшее время для практик - это утро до принятия завтрака.
Если же человек может только днем или вечером, но нужно занятие начинать через 4 часа после плотной еды или через часа, если еда была легкой.