Ну, лежа в офисе никак не получится заниматься. А вот стоя - почему бы и нет. Только, если места мало, то руками-ногами не слишком-то помашешь. А у нас места не так много. Но даже наклоны сделать, поприседать - уже хорошо. Плюс эта разминка на стуле, получится отлично.
Осталось уговорить сотрудниц. Мне кажется, это будет сложно. У них какие-то комплексы, якобы делать разминку на рабочем месте неприлично.