Подольск - самый крупный город Московской области с населением более 200 000 человек
Пропустить

Домашние тренажеры. Какой тренажер у вас дома?

Диеты, похудение, занятие спортом, программы, методики похудения
Re: Домашние тренажеры. Какой тренажер у вас дома?

Сообщение Кадристка » 22 окт 2013, 12:38

БелаДонна
Правильно делаете что занимаетесь. Даже стройным девушкам физические нагрузки не повредят. А очень даже наоборот. Это здоровье. Когда-то ходила на фитнес и была удивлена тем что там много худеньких. Часть ходили для поддержания формы, но основная масса - для здоровья.
Аватара пользователя
Кадристка
Участник
 
Сообщения: 136
Зарегистрирован: 21 авг 2013, 12:41

Re: Домашние тренажеры. Какой тренажер у вас дома?

Сообщение Мила » 29 окт 2013, 14:43

Fiona писал(а):Я хочу себе велотренажер, хотя мне нравится и лавка для пресса, но она никак гармонично не впишется в интерьер.
Все зависит от площади квартиры. У меня королевство маловато- разгуляться негде :-): Все что я хочу никак гармонично не впишется в интерьер.
Разве что на балконе хранить её.


Берите лучше беговую дорожку. Она дает более тяжелую нагрузку на ноги. В смысле там идет ударная нагрузка на ноги, в отличие от того же велотренажера или орбитрека.
Аватара пользователя
Мила
Участник
 
Сообщения: 58
Зарегистрирован: 03 окт 2013, 11:45

Re: Домашние тренажеры. Какой тренажер у вас дома?

Сообщение Лучик_Света » 12 ноя 2013, 12:56

У меня появился тренажер Тай Мастер, он же "Бабочка", пробовала качать внутренние мышцы бедра, вроде ничего так, нагружает неплохо.
Изображение
Аватара пользователя
Лучик_Света
Участник
 
Сообщения: 89
Зарегистрирован: 21 авг 2012, 22:17

Re: Домашние тренажеры. Какой тренажер у вас дома?

Сообщение Елка » 12 ноя 2013, 13:02

Лучик_Света
Тренажер Тай Мастер эффективно прорабатывает внешнюю и внутреннюю поверхность бедер.Самая проблематичная зона, особенно, внутренняя поверхность, которая мало нагружается в повседневной жизни.
Тай Мастер хорошо использовать именно для бедер.
Аватара пользователя
Елка
Участник
 
Сообщения: 82
Зарегистрирован: 21 ноя 2012, 11:50

Re: Домашние тренажеры. Какой тренажер у вас дома?

Сообщение Solei » 28 дек 2013, 11:25

Самый лучший домашний тренажер для похудения - обычная скакалка.
Ну конечно не сразу после родов, но через полгода точно можно попрыгать. Даже кормящим.
Аватара пользователя
Solei
Участник
 
Сообщения: 80
Зарегистрирован: 30 янв 2013, 16:37

Re: Домашние тренажеры. Какой тренажер у вас дома?

Сообщение Пофигистка » 23 мар 2014, 13:19

Лучик_Света
Я вот все посматриваю в магазине на такую штучку, раздумываю купить или нет. Как вам, есть результаты? Не забросили еще?
Еще велотренажер хочу. Хоть и говорят что беговая дорожка лучше, мне велик хочется
Аватара пользователя
Пофигистка
Участник
 
Сообщения: 95
Зарегистрирован: 10 фев 2013, 13:16

Re: Домашние тренажеры. Какой тренажер у вас дома?

Сообщение Радуга » 01 апр 2014, 13:40

Пофигистка
Беговые дорожки такие массивные. Столько места занимают.. Да и стоят очень прилично, лучше уж самой пойти побегать в городе. Ну это мое мнение.
Девочки а я недавно видела такой маленький тренажорчик, там такие как 2 ступенечки для ног, ходить на них надо. Кто пробовал, что это?
Аватара пользователя
Радуга
Участник
 
Сообщения: 73
Зарегистрирован: 24 авг 2012, 20:17

Re: Домашние тренажеры. Какой тренажер у вас дома?

Сообщение Маруся » 08 апр 2014, 13:28

Радуга

Изображение

Такой? Это степпер.
Аватара пользователя
Маруся
Участник
 
Сообщения: 108
Зарегистрирован: 21 авг 2012, 14:07

Re: Домашние тренажеры. Какой тренажер у вас дома?

Сообщение Радуга » 08 апр 2014, 13:46

Маруся
Да-да. Такой. Спасибо) я вот сейчас в интернете про него почитала и загорелась купить. Тем более цена у него вполне приемлемая и нравится он мне тем что места крайне мало занимает. Короче, как весна началась так все и худеть резко стали)) классика прям :-):
Аватара пользователя
Радуга
Участник
 
Сообщения: 73
Зарегистрирован: 24 авг 2012, 20:17

Re: Домашние тренажеры. Какой тренажер у вас дома?

Сообщение Fly » 09 апр 2014, 12:10

Радуга
У родственников мужа такой стоит дома, честно говоря ни разу не видела чтобы кто-то на нем занимался. Может они конечно при мне стесняются, но слой пыли доказывает что нет :-): думаю если все-таки действительно будешь заниматься то эффект конечно будет.
Аватара пользователя
Fly
Участник
 
Сообщения: 138
Зарегистрирован: 27 окт 2012, 22:44

Предыдущая Следующая

Вернуться в ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

Достопримечательности Подольска

Усадьба Ивановское

Усадьба Ивановское

В усадьбе два музея, театр.
Адрес: г. Подольск, ул. Парковая, д. 1

Усадьба Дубровицы

Усадьба Дубровицы

Главная достопримечательность усадьбы - Церковь Знамения (1697).
Адрес: г. Подольск, мкр-н Дубровицы
Режим работы: 9.00 - 17.00
Тел. храма:
+7(4967)65-16-44
Подольский краеведческий музей

Подольский краеведческий музей

Адрес: г. Подольск, ул. Парковая, д. 1,
Режим работы:10.00 - 16.00, кроме понедельника.
Тел. музея:
+7(4967)57-47-31