Женский форум в Подольске

[Кадристка]

БелаДонна
Правильно делаете что занимаетесь. Даже стройным девушкам физические нагрузки не повредят. А очень даже наоборот. Это здоровье. Когда-то ходила на фитнес и была удивлена тем что там много худеньких. Часть ходили для поддержания формы, но основная масса - для здоровья.

[Мила]

Я хочу себе велотренажер, хотя мне нравится и лавка для пресса, но она никак гармонично не впишется в интерьер.
Все зависит от площади квартиры. У меня королевство маловато- разгуляться негде Все что я хочу никак гармонично не впишется в интерьер.
Разве что на балконе хранить её.

Берите лучше беговую дорожку. Она дает более тяжелую нагрузку на ноги. В смысле там идет ударная нагрузка на ноги, в отличие от того же велотренажера или орбитрека.

[Лучик_Света]

У меня появился тренажер Тай Мастер, он же "Бабочка", пробовала качать внутренние мышцы бедра, вроде ничего так, нагружает неплохо.

[Елка]

Лучик_Света
Тренажер Тай Мастер эффективно прорабатывает внешнюю и внутреннюю поверхность бедер.Самая проблематичная зона, особенно, внутренняя поверхность, которая мало нагружается в повседневной жизни.
Тай Мастер хорошо использовать именно для бедер.

[Solei]

Самый лучший домашний тренажер для похудения - обычная скакалка.
Ну конечно не сразу после родов, но через полгода точно можно попрыгать. Даже кормящим.

[Пофигистка]

Лучик_Света
Я вот все посматриваю в магазине на такую штучку, раздумываю купить или нет. Как вам, есть результаты? Не забросили еще?
Еще велотренажер хочу. Хоть и говорят что беговая дорожка лучше, мне велик хочется

[Радуга]

Пофигистка
Беговые дорожки такие массивные. Столько места занимают.. Да и стоят очень прилично, лучше уж самой пойти побегать в городе. Ну это мое мнение.
Девочки а я недавно видела такой маленький тренажорчик, там такие как 2 ступенечки для ног, ходить на них надо. Кто пробовал, что это?

[Маруся]

Радуга



Такой? Это степпер.

[Радуга]

Маруся
Да-да. Такой. Спасибо) я вот сейчас в интернете про него почитала и загорелась купить. Тем более цена у него вполне приемлемая и нравится он мне тем что места крайне мало занимает. Короче, как весна началась так все и худеть резко стали)) классика прям

[Fly]

Радуга
У родственников мужа такой стоит дома, честно говоря ни разу не видела чтобы кто-то на нем занимался. Может они конечно при мне стесняются, но слой пыли доказывает что нет думаю если все-таки действительно будешь заниматься то эффект конечно будет.