Taya, и я уверена, что этой старушке совершенно не важно когда бегать - утром или вечером. Она делает это просто потому, что понимает, что это шанс прожить дольше. Я помню когда-то в сети писали про бабушку-культуристку, её уже под 70 лет было, а выглядела - идеально. Так она тоже в зал пришла уже в преклонном возрасте и очень быстро обогнала молодых, достигнув невероятных результатов для своего возраста.
Вывод: главное иметь желание!