Подольск - самый крупный город Московской области с населением более 200 000 человек
Пропустить

Белковая диета

Диеты, похудение, занятие спортом, программы, методики похудения
Re: Белковая диета

Сообщение A_Lina » 16 ноя 2014, 17:19

Мои не только отварную не хотят, но даже в духовке в фольге приготовленную.
Она вкусная, не такая как отварная, в собственном соку готовится.
А им подавай жареную с корочкой. Но нельзя ведь много жареного.
Аватара пользователя
A_Lina
Участник
 
Сообщения: 74
Зарегистрирован: 06 ноя 2014, 02:00

Re: Белковая диета

Сообщение Larisa » 30 ноя 2014, 17:32

Есть одни белки совершенно неправильно. Но вот сколько над белка в сутки - так и не нашла однозначного ответа.
Например, в одном источнике пишут, что надо грамм белка в день на кило веса. Другие - 0,5 г на килограмм нормального веса.
Но я не считаю сколько чего съела с калькулятором, выпиваю в день 1-2 стакана молока или кефира, съедаю кусочек мяса или рыбы.
Белок есть в муке, макаронах, кашах, думаю, дефицита нет:)
Аватара пользователя
Larisa
Участник
 
Сообщения: 65
Зарегистрирован: 30 ноя 2014, 14:35

Re: Белковая диета

Сообщение yalena4 » 30 ноя 2014, 19:44

A_Lina писал(а):Мои не только отварную не хотят, но даже в духовке в фольге приготовленную.

А просто запеченную в духовке или тушеную?
Мои варенную не хотят, в фольге никогда не делала, но тушенную в подливе или приготовленную в духовке очень любят.
Но сейчас такая курица непонятная, чем её кормили, на чем выращивали, что может и хорошо, что дети не любят?
Лучше телятину и нежирную свинину покупать.
Аватара пользователя
yalena4
Участник
 
Сообщения: 138
Зарегистрирован: 05 ноя 2014, 02:23

Re: Белковая диета

Сообщение Larisa » 01 дек 2014, 13:18

Так свиней тоже комбикормами кормят, антибиотик дают, если болеют.
Сложно найти чистое мясо. Как впрочем, нет уверенности в безопасности любого продукта.
Овощи, фрукты - нитраты, пестициды.
Аватара пользователя
Larisa
Участник
 
Сообщения: 65
Зарегистрирован: 30 ноя 2014, 14:35

Re: Белковая диета

Сообщение Lenochek » 01 дек 2014, 14:05

Да, свинки тоже на комбикормах - это я знаю, но вот антибиотиками тут картина лучше.
Поросят только колют, а дальше уже свинья не болеет так часто, как куры, который пичкают лекарствами постоянно.
Диетологи говорят, что именно курное мясо самое плохое сейчас, в нем еще и гормоны обнаруживаются часто.
Аватара пользователя
Lenochek
Активный участник
 
Сообщения: 323
Зарегистрирован: 10 авг 2014, 16:15

Re: Белковая диета

Сообщение Marishka » 01 дек 2014, 15:00

Lenochek, но говядина и телятина же лучше свинины?
И в плане пополнения организма белком и в плане питания животного, корова все таки сено есть в основном, а не комбикорма.
А как интересно к индейке относится? Мясо это очень полезное, но я не знаю, как индеек кормят. Неужели тоже дают гормоны и антибиотики, как и курам?
Аватара пользователя
Marishka
Участник
 
Сообщения: 131
Зарегистрирован: 28 окт 2014, 13:19

Re: Белковая диета

Сообщение Larisa » 02 дек 2014, 23:44

Lenochek писал(а):Диетологи говорят, что именно курное мясо самое плохое сейчас, в нем еще и гормоны обнаруживаются часто.

Я вот очень люблю куриную печень. Но часто не ем, потому что знаю, что именно в печени больше всего всякой химии.
Мои не только отварную не хотят, но даже в духовке в фольге приготовленную.

Вот и я сегодня себе отварила кусочек курицы, а мужу и дочке жарила.
Но прочитала им лекцию о том, что каждый день есть жареное вредно:)
Аватара пользователя
Larisa
Участник
 
Сообщения: 65
Зарегистрирован: 30 ноя 2014, 14:35

Re: Белковая диета

Сообщение Lena_Solnce » 03 дек 2014, 10:12

Larisa, а не пробовали им ставить ультиматум?
Или отварное мясо или никакое?
Не знаю, как с мужем. он уже взрослый человек, но дочка же еще должна прислушиваться к вам.
Вы знаете, что даете ей вредную пищу и продолжаете это делать.
При этом себе отвариваете... Для меня это нонсенс...
Аватара пользователя
Lena_Solnce
Участник
 
Сообщения: 115
Зарегистрирован: 19 ноя 2014, 02:06

Re: Белковая диета

Сообщение Kiska_mama » 03 дек 2014, 10:55

Lena_Solnce, если ребенка приучили с детства к жареному, что очень трудно переучить обратно.
У меня едят запеченное и отварное, но по праздникам часто нарушаю правила и жарю мясо.
Ведь на то он и праздник, чтобы побаловать себя и нарушить какие-то традиции.
Если жаренное есть постоянно, то здоровья это не добавит, тем более ребенку, а значит, нужно что-то менять.
Аватара пользователя
Kiska_mama
Участник
 
Сообщения: 90
Зарегистрирован: 03 дек 2014, 01:42

Re: Белковая диета

Сообщение Larisa » 03 дек 2014, 21:00

Lena_Solnce писал(а):Larisa, а не пробовали им ставить ультиматум?
Или отварное мясо или никакое?
Не знаю, как с мужем. он уже взрослый человек, но дочка же еще должна прислушиваться к вам.
Вы знаете, что даете ей вредную пищу и продолжаете это делать.
При этом себе отвариваете... Для меня это нонсенс...

Вы правы. Но сначала надо, чтобы и муж меня поддержал,
А он считает, что ничего страшного. Мол, я всю жизнь ем и ничего.
Пока и вправду ничего (тьфу-тьфу-тьфу). А у меня иногда болит желудок.
Но муж считает, что это моих диет. Хотя никогда не голодала, только иногда немного ограничиваю себя,
если где-нить запасы жира обнаруживаю:)
Аватара пользователя
Larisa
Участник
 
Сообщения: 65
Зарегистрирован: 30 ноя 2014, 14:35

Предыдущая Следующая

Вернуться в ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

Достопримечательности Подольска

Усадьба Ивановское

Усадьба Ивановское

В усадьбе два музея, театр.
Адрес: г. Подольск, ул. Парковая, д. 1

Усадьба Дубровицы

Усадьба Дубровицы

Главная достопримечательность усадьбы - Церковь Знамения (1697).
Адрес: г. Подольск, мкр-н Дубровицы
Режим работы: 9.00 - 17.00
Тел. храма:
+7(4967)65-16-44
Подольский краеведческий музей

Подольский краеведческий музей

Адрес: г. Подольск, ул. Парковая, д. 1,
Режим работы:10.00 - 16.00, кроме понедельника.
Тел. музея:
+7(4967)57-47-31