Подольск - самый крупный город Московской области с населением более 200 000 человек
Пропустить

Правильное питание

Диеты, похудение, занятие спортом, программы, методики похудения
Re: Правильное питание

Сообщение Samaya » 19 мар 2018, 22:45

Алёнка, а что же в тему о правильном питании пришли с пирожком в руках, да еще и испеченном на маргарине? :ni_zia:
Нашу бабушку я отучила от того, чтобы нам выпечку делала. Она раньше тоже и пироги пекла, и запеканки делала, и печенье.
Она сначала обижалась, потом привыкла. Бывает, что предлагает по телефону что-то сдобное, но я сразу говорю категорическое нет.
Не хочу, чтобы дети привыкали к тому, что всегда булки и пироги есть в доме.
Аватара пользователя
Samaya
Активный участник
 
Сообщения: 319
Зарегистрирован: 18 дек 2016, 14:30

Re: Правильное питание

Сообщение Lar4ik » 20 мар 2018, 19:53

А у нас булки и пироги никто не ест. Я раньше пекла, потому что люблю это дело. В смысле, люблю печь, а не есть :-): Но смысла нет, так как все это добро у нас пропадало, засыхало и портилось. И тортики никто не ест... Недавно сделала, пришлось самой съесть, так как никто не позарился. Так что у нас стихийное правильное питание :-):
Lar4ik
Активный участник
 
Сообщения: 330
Зарегистрирован: 27 фев 2017, 02:28

Re: Правильное питание

Сообщение pecok » 26 окт 2018, 14:50

Начиталась про пользу Омеги-3 в теме выше и решила купить вчера рыбы на ужин :)
Финансы как всегда не на высоте, поэтому купила замороженный брикет обрезков семги, включая хвосты и плавники, хотя со слов продавца там должно было быть "одно мясо" :ne_vi_del:
В итоге засолке это не подлежит... Просто отварила эти обрезки и сделала, что-то типа рыбного заливного.
Получилось вкусно, только вот сомневаюсь, что после варки там осталась омега-3 :-(
pecok
Активный участник
 
Сообщения: 349
Зарегистрирован: 20 июл 2017, 01:20

Re: Правильное питание

Сообщение Дамира » 26 окт 2018, 15:09

pecok писал(а):Получилось вкусно, только вот сомневаюсь, что после варки там осталась омега-3 :-(

По поводу того, что там осталось, вам не подскажу, но точно знаю, что отварную рыбу относят к правильному питанию.
А если там были хвосты и плавники, то желеобразный эффект достигнут за счет натуральных продуктов, что тоже полезно.
Интересно, а какая еще рыба отварная вкусная? Имею ввиду морскую рыбу, потому что про речную всё знаю - дедушка был заядлым рыбаком!
Аватара пользователя
Дамира
Активный участник
 
Сообщения: 354
Зарегистрирован: 24 июн 2017, 15:33

Re: Правильное питание

Сообщение акварельк@ » 26 окт 2018, 18:24

pecok писал(а):Начиталась про пользу Омеги-3 в теме выше и решила купить вчера рыбы на ужин :)
Финансы как всегда не на высоте, поэтому купила замороженный брикет обрезков семги, включая хвосты и плавники, хотя со слов продавца там должно было быть "одно мясо" :ne_vi_del:
В итоге засолке это не подлежит... Просто отварила эти обрезки и сделала, что-то типа рыбного заливного.
Получилось вкусно, только вот сомневаюсь, что после варки там осталась омега-3 :-(

Как жаль, что продавец вас обманула... Но я вот только что пыталась найти, остается ли омега-3 при нагревании рыбы, и могу вас успокоить - остается. Уменьшается количество, но остается. Причем все зависит от времени приготовления и температуры. Так как у вас были мелкие обрезки, то вряд ли вы варили их долго. Так что, польза есть, судя по всему.
Но жаль, что вам так не повезло... Может, надо было брать не брикет, а такие обрезки, по которым можно понять, что они из себя представляют.
акварельк@
Активный участник
 
Сообщения: 256
Зарегистрирован: 14 май 2017, 16:31

Re: Правильное питание

Сообщение Тото » 27 окт 2018, 19:57

акварельк@, ну так не всегда же рыба продается в размороженом виде, а особенно, если это обрезки.
Но цена, как я поняла раза в два меньше, чем за филе, поэтому, естественно, люди покупают.
Главное, чтобы свежие эти обрезки были, в так разницы в пользе с целым куском в смысле пользы, нет.
Тото
Активный участник
 
Сообщения: 356
Зарегистрирован: 14 май 2017, 16:06

Re: Правильное питание

Сообщение wiwa » 28 окт 2018, 11:00

А мне так кусочки мяса красной рыбы нравится даже больше покупать, чем филе или тем более целую рыбу. Рыбину еще разделывать надо, резать. А тут все уже порезано, меньше хлопот. И просаливается быстрее, чем большой кусок. Ну а насчет пользы - кто знает. Я так понимаю, эти обрезки больше идут с живота рыбы, то есть они более жирные. Но в таком случае, в них даже больше пользы, так как рыбий жир ведь очень полезен.
wiwa
Активный участник
 
Сообщения: 254
Зарегистрирован: 14 май 2017, 16:28

Предыдущая

Вернуться в ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 5

cron

Достопримечательности Подольска

Усадьба Ивановское

Усадьба Ивановское

В усадьбе два музея, театр.
Адрес: г. Подольск, ул. Парковая, д. 1

Усадьба Дубровицы

Усадьба Дубровицы

Главная достопримечательность усадьбы - Церковь Знамения (1697).
Адрес: г. Подольск, мкр-н Дубровицы
Режим работы: 9.00 - 17.00
Тел. храма:
+7(4967)65-16-44
Подольский краеведческий музей

Подольский краеведческий музей

Адрес: г. Подольск, ул. Парковая, д. 1,
Режим работы:10.00 - 16.00, кроме понедельника.
Тел. музея:
+7(4967)57-47-31