Подольск - самый крупный город Московской области с населением более 200 000 человек
Пропустить

Правильное питание

Диеты, похудение, занятие спортом, программы, методики похудения
Re: Правильное питание

Сообщение мяушка » 28 мар 2016, 07:46

pochemuchka писал(а):Мне хочется питаться правильно, но при этом затрачивать минимум усилий на кухне.

Нет, правильное питание требует, наоборот, много времени. Я знаю женщину, которая питается иначе, чем большинство людей. У нее много сырой пищи, пророщенная пшеница, котлеты из орехов и семечек... Чтобы это приготовить, она много времени тратит. Особенно долго ей приходится готовить сладкое, но зато оно полезно, в отличие от обычного.
мяушка
Эксперт
 
Сообщения: 574
Зарегистрирован: 11 окт 2015, 13:53

Re: Правильное питание

Сообщение Анастася » 29 мар 2016, 12:25

мяушка, я уважаю таких людей, особенно, если она не только для себя старается, а для всей семьи.
Но я на такие подвиги не готова. Сегодня по ТВ смотрела сюжет про "Правильное кафе" (к сожалению не у нас в стране), где готовят исключительно полезные блюда. Более того, к каждому блюду его полное описание из чего оно состоит. Есть и вегетарианские блюда и блюда для сыроедов.
И вот что интересно - кафе это никогда не пустует. думаю, что его популярность в том, что действительно проще купить готовое, чем мучится самому.
Анастася
Участник
 
Сообщения: 65
Зарегистрирован: 20 мар 2016, 23:27

Re: Правильное питание

Сообщение Зима » 29 мар 2016, 12:30

Анастася, это кафе не пустует, потому что не в нашей стране. У нас вряд ли нашлось бы достаточно желающих. Конечно, были бы поклонники этого кафе, но их было бы недостаточно для его процветания. Потому что еда там была бы намного дороже, а по вкусовым качествам уступала бы обычной.
Аватара пользователя
Зима
Супер эксперт
 
Сообщения: 1006
Зарегистрирован: 03 окт 2015, 23:13

Re: Правильное питание

Сообщение Просто Мария » 29 мар 2016, 17:41

Сейчас пока такой кризис в стране, никакое кафе не будет популярно. Все выживают только за счёт бизнес-ланчей. Да и на них стали поднимать цены, так как растут цены на продукты.
Просто Мария
Активный участник
 
Сообщения: 433
Зарегистрирован: 23 окт 2012, 09:16

Re: Правильное питание

Сообщение Сойка » 29 мар 2016, 20:53

Да, думаю, что у нас в Подольске, оно как раз бы пустовало, потому что цены там были бы не реальные.
А вот чего бы мне хотелось, то какой-то магазинчик, где можно было бы купить пророщенные зерна - гречку, пшеницу, сою.
Сама я этим заниматься не стану, а вот готовое бы купила вместо витаминов, потому что знаю, что это очень полезно.
А еще бы я точно посещала пекарню с правильным хлебом - на закваске, без дрожжей и без белой муки!
Аватара пользователя
Сойка
Участник
 
Сообщения: 68
Зарегистрирован: 10 мар 2016, 20:51

Re: Правильное питание

Сообщение пончик » 30 мар 2016, 16:58

Сойка, так по-моему, это все продается. Я не интересовалась сама, но кто-то из сотрудниц мне рассказывал, что покупает пророщенное зерно... Только, кажется, оно было измельчено в порошок.
Аватара пользователя
пончик
Участник
 
Сообщения: 114
Зарегистрирован: 14 дек 2015, 23:38

Re: Правильное питание

Сообщение zаноzа » 31 мар 2016, 15:33

пончик, но это совсем другое... Его прорастили, потом высушили, а потом измельчили.
И скорее всего, эта субстанция прошла еще и тепловую обработку, чтобы не плесневел продукт и не испортился.
А Сойка имеет ввиду, как я поняла, именно натуральное и сырое зерно, которое проросло и готово к употреблению.
Возможно частники таким проращиванием занимаются, в магазине вряд ли такое купишь.
Аватара пользователя
zаноzа
Участник
 
Сообщения: 72
Зарегистрирован: 31 мар 2016, 04:19

Re: Правильное питание

Сообщение синичка » 31 мар 2016, 19:32

В Москве можно купить пророщенное зерно, якобы из правильно обработанного и выращенного зерна в Травяной лавке. И пшеница, и кунжут...
Или купить проращиватель и проращивать самостоятельно, покупая специально подготовленное зерно.
Аватара пользователя
синичка
Участник
 
Сообщения: 65
Зарегистрирован: 27 янв 2016, 15:48

Re: Правильное питание

Сообщение Лиsа » 01 апр 2016, 19:15

У моей дочки обнаружился в анализе уровень холестерина больше нормы. Это же неправильное питание виновато, как я понимаю?
В связи с этим давайте обсудим, как снизить уровень холестерина? Я немного почитала по это, и пишут, что холестерин - одно из главных препятствий к долгой и здоровой жизни. Наравне с артериальным давлением и сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Так что думаю, всем будет полезно узнать что-то новое о том, как избавиться от лишнего холестерина.
Аватара пользователя
Лиsа
Участник
 
Сообщения: 69
Зарегистрирован: 29 дек 2015, 01:55

Re: Правильное питание

Сообщение бере3ка » 01 апр 2016, 20:08

Насколько я помню, больше всего холестерина в сливочном масле, жирном мясе и печени.
А вот жирная морская рыба, наоборот, выводит холестерин из организма. И можно даже пить рыбий жир, он имеет те же свойства.
Лиса, вы можете купить рыбий жир и давать ребенку.
Еще полезно пить чай. И овсянка, сэр :-): . Тоже уменьшает холестерин.
бере3ка
Участник
 
Сообщения: 84
Зарегистрирован: 22 дек 2015, 22:15

Предыдущая Следующая

Вернуться в ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4

Достопримечательности Подольска

Усадьба Ивановское

Усадьба Ивановское

В усадьбе два музея, театр.
Адрес: г. Подольск, ул. Парковая, д. 1

Усадьба Дубровицы

Усадьба Дубровицы

Главная достопримечательность усадьбы - Церковь Знамения (1697).
Адрес: г. Подольск, мкр-н Дубровицы
Режим работы: 9.00 - 17.00
Тел. храма:
+7(4967)65-16-44
Подольский краеведческий музей

Подольский краеведческий музей

Адрес: г. Подольск, ул. Парковая, д. 1,
Режим работы:10.00 - 16.00, кроме понедельника.
Тел. музея:
+7(4967)57-47-31