Женский форум в Подольске

[Рыжая]

Пью чай с бутербродом и очередной раз думаю, и где найти стимул, чтобы маленько сбросить вес и, самое главное, снова заняться физкультурой (спорт - это очень громко!). Человек, по своей сути, существо ленивое, любящее удовольствие и комфорт. Вот, сейчас я перекусила, значит, надо отложить занятие минимум на 2 часа. Потом снова найдутся какие-то неотложные дела, потом снова перекус, и снова дела. И так по кругу.
Но среди нас очень много целеустремлённых людей, занимающихся постоянно физкультурой и спортом. В чем вы находите мотивацию? Что именно вас заставляет с радостью худеть и заниматься физкультурой?

[Vita]

Да много чем можно себя мотивировать: и влезть в старое любимое платье , и какое то предстоящее важное событие, где нельзя быть в таком виде и т.д. Для меня последним толчком стала встреча однокурсников, где двое человек глядя на меня удивленно подняли брови...Вот я купила платье случайно, фасон и расцветка именно то что я искала, но в нем я смотрелась ужасно после родов. Вот платье и было целью. Потом просто все вошло в привычку и уже без спорта тело ломит.

[Астра]

Стимул знание того, что высокий вес это болезни в старости. Это первое место, реально пугает. Второе - отсутствие нормальной одежды большого размера в магазинах. И третье- как посмотрю на руки своей свекрови, трицепс висит мешком.А ей всего 60 лет, начинаю заниматься с таким усердием, мама не горюй!

[Iren]

А мой стимул это деньги как ни странно, если я понимаю, что заплатила денег за абонемент, то я обязана туда ходить. Бывало, что лень идти, а вспоминаю, что уплачено-то вот так и ходила. Ну и опять же, главное померять платье в облипочку и увидеть, что бока висят- такой стимул для меня то же очень действенный

[Аля]

...как посмотрю на руки своей свекрови, трицепс висит мешком.А ей всего 60 лет, начинаю заниматься с таким усердием, мама не горюй!

А , кстати да, это наисерьезнеший и для меня стимул! Эти жуткие штуки и у моей бабушки и мамы были. Я не хочу их иметь

[Musya]

Посмеялась. Прям многих узнаю в этом повествовании. Я начинаю тренероваться когда я себе перестаю нравиться даже на каблуках и со втянутым животом

[Диана]

А у меня стимул - это хорошая атмосфера в тренажерном зале, хожу туда как к себе домой.
И еще, а ведь согласитесь, гордо звучит- "я на тренировку"...

[Vlada]

Для меня стимул фото различных красивых фигуристых девушек. Понятно, что на многих фото и фотошоп может присутствовать, но когда и в реальной жизни видишь девушку, которая вроде бы такой же человек как и ты, не с другой планеты, но при этом очень стройная и красивая как-то не по себе становится.. В последнее время для меня стимул вот это фото.. По-моему идеальная фигура..

[Liana]

Да, красивая фигурка у девушки.
Для меня мотивацией служит то, когда мой муж может на какую-нибудь девушку стройняшку посмотреть. Я ему при этом ничего не говорю, глупо как-то. Не могу же я ему запретить вообще смотреть. Но не приятно..

[Ank-sy-Namyn]

Для меня стимул - здоровье. Я прекрасно отдаю себе отчет в том, что лишнему весу сопутствует целая куча всяких-разных неприятных болячек. Зачем оно мне надо? Я хочу быть здоровой. На 100% конечно наеврное нет здоровых людей, но то что мы может делать, мы обязаны. Поддерживать нормальный вес тела вполне реально.