Женский форум в Подольске

[tori]

Ух!
Какая вкуснота на картинках.

Это точно!
Как в анекдоте:
Жена режет торт, а муж ее спрашивает:
- С чем торт, дорогая?
А она ему отвечает:
-С жиром на заднице!

[Solnechnaya_Я]

-С жиром на заднице!

Ой, не сыпьте соль на рану!
И торт хочется и чтобы жира на заднице не было!
Моя подруга решает вопрос кардинально - ест сколько хочет, но считает калории, если на сколько превысила свой средний калораж, столько отрабатывает на беговой дорожке.
Бывало такое, что 3 часа к ряду бежала Но выглядит хорошо, значит для себя она правильный способ выбрала, наверное.

[Александрова Даша]

ест сколько хочет, но считает калории, если на сколько превысила свой средний калораж, столько отрабатывает на беговой дорожке.

Ну так это единицы так смогут.
мне после сытной еды полежать с часок хочется, а не бегать на беговой дорожке
Может и правильный путь она выбрала для внешнего вида, но не думаю, что она приносит пользу здоровью.
Сначала переедает, а потом бегает до изнеможения.

[yalena4]

Сначала переедает, а потом бегает до изнеможения.

А мне интересно, сколько она в таком ритме продержится?
Я себя очень стараюсь ограничивать. Но на выходные всегда пеку что-то вкусненькое и делаю "праздник желудка".
Верю и надеюсь, что он одного-двух раз неделю ничего ужасного со мной не случится и живот не вырастет!

[Katrin]

Но на выходные всегда пеку что-то вкусненькое и делаю "праздник желудка".
Верю и надеюсь, что он одного-двух раз неделю ничего ужасного со мной не случится и живот не вырастет!

Если вы в таком ритме живете уже несколько лет и живот не появился, то вряд ли он появится, разве то вы станете вкусненькое каждый день есть.
Я читала, что если очень хочется чего-то запрещенного для фигуры, то можно это съесть, но только до 12 часов дня. В этом случае оно усвоится и уйдет в энергию. А вот если во второй половине дня тортик покушать, то тут очень большая вероятность отложения жира на талии...

[Горгонзола]

Ксения Собчак замечательный пост написала в своём блоке про толстых и с большими формами женщин. Абсолютно её поддерживаю и считаю что женщины должны держать себя в форме и не разъедаться. Это хороший повод закрыть себе рот.

[kisochek]

Я читала, что если очень хочется чего-то запрещенного для фигуры, то можно это съесть, но только до 12 часов дня. В этом случае оно усвоится и уйдет в энергию. А вот если во второй половине дня тортик покушать, то тут очень большая вероятность отложения жира на талии...

Если не ошибаюсь, то на этой теории диета "Минус 60" основана. У меня подруга на ней худела, так тоже говорила, что 12 часов разрешены все продукты, а потом уже водятся ограничения. Но я не пробовала, так там после определенного времени вообще есть до утра запрещается, а у меня график работы не позволял такое питание.
Считаю, что важно закрыть рот на сладости, выпечку, конфеты - вот просто не покупать их в дом и тогда не придется стоять перед выбором - есть или не есть

[яблочная]

Если не ошибаюсь, то на этой теории диета "Минус 60" основана. У меня подруга на ней худела, так тоже говорила, что 12 часов разрешены все продукты, а потом уже водятся ограничения. Но я не пробовала, так там после определенного времени вообще есть до утра запрещается, а у меня график работы не позволял такое питание.

Я пыталась так худеть, правда, не строго все выдерживала. У нас тогда на работе повальное увлечение этим способом похудения было. И получилось так, что некоторые похудели, а другие совсем нет. Я среди тех, кто не похудел Мы решили, что этот способ не всем подходит просто. А может, кто-то просто старался больше

[Loli]

Вы знаете, если не есть с 6 вечера и до 6 утра каждый день, то вы в любом случае похудеете, даже если будете себе что-то лишнее в питании позволять.
Видимо, просто вы не выдерживали этот промежуток времени без еды, вот у вас ничего и не получилось.
Эта диете сложная, но действенная, я лично видела результат на знакомой, но она очень строго придерживалась всех правил. И потом в дальнейшем уже ела все подряд, то 12 часов без еды так и оставила для себя, как правило.

[Иро4ка]

А я и так 12 часов в сутки могу не есть. Только не с 6 вечера начиная. Ужинаю примерно в 7 вечера. А завтракаю потом примерно в 11 утра. И вот почему же я не худею?