Подольск - самый крупный город Московской области с населением более 200 000 человек
Пропустить

Омолаживающие продукты питания

Диеты, похудение, занятие спортом, программы, методики похудения
Омолаживающие продукты питания

Сообщение Pretty » 19 окт 2012, 13:12

Вы, наверное, слышали, что на внешности сказываются продукты питания: они могут как омолодить организм, так и состарить.Выяснились, очень интересные факты, а именно омолаживающими продуктами является: брокколи, чеснок, овощи и фрукты, рыба, цитрусовые, грецкие орехи. Понимаете молодость не только заключается в косметике, но и в рационе питания.Увлекаюсь темой изучения молодости.Давайте делиться опытом.
Аватара пользователя
Pretty
Участник
 
Сообщения: 75
Зарегистрирован: 05 сен 2012, 10:26

Re: Омолаживающие продукты питания

Сообщение Sunny » 19 окт 2012, 13:24

Ну если это все так омолаживает, все бы никогда не старели...Ведь фрукты и ягоды любят все :-): Наверное стоит отказаться еще от таких продуктов, как мучное, жирное, мясо, сладости в большом количестве (хотя самое для меня трудное, это как раз отказаться от сладкого,просто непреодолимо)...
Аватара пользователя
Sunny
Участник
 
Сообщения: 64
Зарегистрирован: 13 сен 2012, 09:35

Re: Омолаживающие продукты питания

Сообщение Рыжая » 19 окт 2012, 13:36

Поэтому продукты не могут омолаживать,а просто если питаться фруктами, овощами, рыбой, это всего лишь ведет к хорошему самочувствию и легкости...Но не более.
Аватара пользователя
Рыжая
Участник
 
Сообщения: 128
Зарегистрирован: 30 авг 2012, 12:51

Re: Омолаживающие продукты питания

Сообщение Аля » 19 окт 2012, 14:14

А я верю, у меня соседка( ей за 50)для своих лет выглядит просто замечательно. Спрашиваю, в чем секрет? А она очень любит яблоки, ну просто ест килограммами :-):
Аля
Участник
 
Сообщения: 98
Зарегистрирован: 28 авг 2012, 12:41

Re: Омолаживающие продукты питания

Сообщение Лика » 19 окт 2012, 14:29

Я слышала, что оливковое масло и оливки - очень омолаживают. И вот недавно прочла:
"Омолаживающие продукты в рационе питания должны соответствовать возрастным изменениям. Так, представительницам прекрасного пола после 30 лет рекомендуется употреблять печень и орехи, что отдалит появление первых морщин. Женщинам старше сорока лет полезен бета каротин, которого много в моркови. А после 50 лет необходим для укрепления костного аппарата кальций, а для работы сердца - магний."
Лика
Участник
 
Сообщения: 64
Зарегистрирован: 27 авг 2012, 13:28

Re: Омолаживающие продукты питания

Сообщение Диана » 19 окт 2012, 14:42

Девочки,лосьоны и кремы улучшают лишь внешний вид кожи, а бороться со старением необходимо изнутри.
Хорошо,что я люблю капусту, вот недавно прочла:"Для того чтобы ваша кожа через пару недель выглядела на 38% моложе, добавьте в свой ежедневный рацион питания темно-зеленые листовые овощи,такие как шпинат или капуста.Эти овощи буквально напичканы антиоксидантом под названием лютеин, который,способствует гидратации кожи,улучшает ее эластичность и борется с морщинами."
Диана
Участник
 
Сообщения: 116
Зарегистрирован: 27 авг 2012, 14:07

Re: Омолаживающие продукты питания

Сообщение Врач-косметолог » 19 окт 2012, 17:44

Для того, чтобы кожа была в хорошем состоянии, не жирной и не пересушенной, а также дольше сохранялся тургор, т.е. эластичность, нужно употреблятьв пищу побольше продуктов, содержащих фитоэстрогены, например, злаковые и бобовые: соя (но только нормальная, а не ГМО), пшеница, овес, ячмень, лен, рис, люцерна, чечевица, а также яблоки, морковь, гранаты, красный виноград. Из напитков: бурбон, пиво.
Ещё капуста (все виды). Можно пить чай с душицей и хмелем.
Врач-косметолог
Новичок
 
Сообщения: 30
Зарегистрирован: 12 авг 2012, 11:43

Re: Омолаживающие продукты питания

Сообщение ♥Luna♥ » 22 окт 2012, 15:31

Еще сыворотка и кефир.. Зеленый чай вроде.
Аватара пользователя
♥Luna♥
Участник
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 30 авг 2012, 11:58

Re: Омолаживающие продукты питания

Сообщение Астра » 22 окт 2012, 15:44

Рецепт Эликсира молодости:
1. Мед 200 мл
2. Масло оливковое 50 мл
3. Сок лимона 100 мл
Все смешать и пить по 1 чайной ложке натощак.
Аватара пользователя
Астра
Участник
 
Сообщения: 108
Зарегистрирован: 27 авг 2012, 16:07

Re: Омолаживающие продукты питания

Сообщение марья моревна » 22 окт 2012, 15:49

И вы верите что это спасет женскую красоту? :-): Мне кажется это бред, а не эликсир... По моему женскую красоту надо беречь смолоду, тогда женщина и в старости будет выглядеть на все 100%.
марья моревна
Участник
 
Сообщения: 103
Зарегистрирован: 13 сен 2012, 09:34

Следующая

Вернуться в ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Yahoo [Bot] и гости: 1

Достопримечательности Подольска

Усадьба Ивановское

Усадьба Ивановское

В усадьбе два музея, театр.
Адрес: г. Подольск, ул. Парковая, д. 1

Усадьба Дубровицы

Усадьба Дубровицы

Главная достопримечательность усадьбы - Церковь Знамения (1697).
Адрес: г. Подольск, мкр-н Дубровицы
Режим работы: 9.00 - 17.00
Тел. храма:
+7(4967)65-16-44
Подольский краеведческий музей

Подольский краеведческий музей

Адрес: г. Подольск, ул. Парковая, д. 1,
Режим работы:10.00 - 16.00, кроме понедельника.
Тел. музея:
+7(4967)57-47-31