Oxana писал(а):Думаю, наше меню должно быть разноцветным, как радуга, тогда мы сможем получить побольше антиоксидантов.
Так если вы только фиолетовое покупаете - где же радуга?
Чтобы яркое было, нужно и баклажан, и перец, и помидор, и огурчик - тогда хоть какое-то подобие радуги получится.
Oxana писал(а):Я знаю, что виноград калорийный, и баклажаны жареные тоже, но я не для похудения, а для красоты и здоровья:)
Так для здоровья жаренное тоже не полезно, аж никак.
А по поводу "не для похудения", так вы же выше писали, что вам нужно пару килограммов сбросить?