Подольск - самый крупный город Московской области с населением более 200 000 человек
Пропустить

Омолаживающие продукты питания

Диеты, похудение, занятие спортом, программы, методики похудения
Re: Омолаживающие продукты питания

Сообщение Надя » 22 окт 2012, 15:54

А чем мед с лимоном не помощники красоте? В данном случае речь даже не о красоте, а о здоровье. А это залог хорошего внешнего вида в любом возрасте.
Аватара пользователя
Надя
Участник
 
Сообщения: 102
Зарегистрирован: 27 авг 2012, 15:08

Re: Омолаживающие продукты питания

Сообщение optimistka » 19 ноя 2012, 13:51

У меня мама проросшую пшеницу ест, говорит очень полезно для организма. Заливает водичкой, накрывает салфеткой и на батарею. потом ростки появились - через мясорубку и молоком и медом сдобрила и вперед.
Аватара пользователя
optimistka
Участник
 
Сообщения: 61
Зарегистрирован: 16 ноя 2012, 13:42

Re: Омолаживающие продукты питания

Сообщение Camilla » 19 ноя 2012, 23:30

Девочки, а я вот слышала некоторые пьют сок из ростков пшеницы. Чем он полезен? Не знаете?
Аватара пользователя
Camilla
Участник
 
Сообщения: 144
Зарегистрирован: 14 ноя 2012, 19:04

Re: Омолаживающие продукты питания

Сообщение Алиска » 10 апр 2013, 13:43

Слышала, что цветок жасмин омолаживает кожу, можно пересесть на сыроедение, но не каждый выдержит, такой рацион питания. :-):
Недавно прочла, что ученые определили самый полезный напиток - это теплая вода с лимоном, выпитая утром натощак. Вода с лимоном незаменима для нормального метаболизма, защищает организм от свободных радикалов, выводит холестерин и укрепляет иммунную систему и защищает нас от преждевременного старения.
Вода с лимоном выводит и жиры...помогает сбросить лишний вес.
Аватара пользователя
Алиска
Участник
 
Сообщения: 79
Зарегистрирован: 25 июл 2013, 14:26

Re: Омолаживающие продукты питания

Сообщение Ксеньк@ » 26 июл 2014, 00:34

Любые СЫРЫЕ фрукты/овощи омолаживают организм за счет витаминов и антиоксидантов.
Нет разницы, кушать капусту или сливы - главное, чтобы сырые. Человек так привык к полуфабрикатам, жареным и перекопченым продуктам, что нам банально не хватает того, что в избытке было у наших родителей. Раньше ту же капусту квасили на всю зиму, а не если консервированные с уксусом и прокипяченные овощи.
Аватара пользователя
Ксеньк@
Активный участник
 
Сообщения: 342
Зарегистрирован: 24 июл 2014, 16:15

Re: Омолаживающие продукты питания

Сообщение Chicca » 26 июл 2014, 13:58

Ксеньк@
У меня организм видимо сам чувствует что ему нужно, потому что меня очень часто тянет на сырые овощи и фрукты. Очень часто могу вместо жареного мяса поесть просто салатик из сырых овощей, или даже просто так огурец и помидор отдельно съесть.
Аватара пользователя
Chicca
Участник
 
Сообщения: 87
Зарегистрирован: 25 янв 2013, 11:17

Re: Омолаживающие продукты питания

Сообщение nata.afonina » 26 июл 2014, 19:22

Враг нашей красоты и молодости - свободные радикалы (много солнца, жареная и копченая еда и прочее).
Чтобы свободных радикалов было меньше, нужны антиоксиданты - сырые овощи, фрукты, ягоды, зеленый чай, кажется, кофе.
В одной книге читала тибетский рецепт молодости. Надо приготовить настой из ромашки, зверобоя, бессмертника, березовых почек.
Одну столовую ложку смеси залить половиной литра кипятка, настоять. Процедить, пить с медом по вечерам перед сном и утром до завтрака по одному стакану.
Сама не пробовала, если у кого какие-нибудь заболевания, рекомендую посоветоваться с врачом, у трав тоже бывают противопоказания.
Аватара пользователя
nata.afonina
Участник
 
Сообщения: 64
Зарегистрирован: 24 июл 2014, 16:07

Re: Омолаживающие продукты питания

Сообщение _аксеньева » 28 июл 2014, 16:27

Жасмин очень люблю, но нравится запах этого цветка, есть не пробовала:) Как-то чай был зеленый с жасмином, пила, нравился.
Но читала, что можно молодые листики жасмина добавлять в салат. Надо попробовать весной:)
Кстати, про антиоксиданты. Хорошими антиоксидантыми свойствами обладают витамины А, Е,С, а также селен.
Нам онколог рекомендовал принимать комплекс витаминов с селеном для профилактики, было подозрение.
Аватара пользователя
_аксеньева
Участник
 
Сообщения: 100
Зарегистрирован: 28 июл 2014, 12:16

Re: Омолаживающие продукты питания

Сообщение Асенька » 28 июл 2014, 17:01

У меня подруга увлечена темой свободно-радикальных реакций:) От нее узнала, что антиоксиданты, это не только витамины А, Е, С, Р, но и упомянутый выше селен, но и вырабатываемые нашим организмом глутатион (вырабатывается в печени из аминокислот), мелатонин (тоже нужны белки и витамины В6 и В12).
В списке лучших продуктов-антиоксидантов ежевика, черника, шпинат, брокколи, апельсины, зеленый чай.
Аватара пользователя
Асенька
Участник
 
Сообщения: 73
Зарегистрирован: 28 июл 2014, 12:16

Re: Омолаживающие продукты питания

Сообщение Dasha » 06 сен 2014, 19:58

Chicca писал(а):Очень часто могу вместо жареного мяса поесть просто салатик из сырых овощей, или даже просто так огурец и помидор отдельно съесть.

Везет вам, а я бы кусок жаренного мяса выбрала, хоть и понимаю, что вредно. Но люблю очень, гораздо больше, чем фрукты. А вот овощи я бы с мясом съела, они были бы отличным дополнением.
Есть люди, которые завтракают фруктами и соками, как раз в целях омодложения, но я такой едой не наедаюсь утром, мне нужно что-то существенное съесть, иначе я уже через 1,5-2 часа начинаю чувствовать голод.
Аватара пользователя
Dasha
Активный участник
 
Сообщения: 275
Зарегистрирован: 10 авг 2014, 17:26

Предыдущая Следующая

Вернуться в ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2

Достопримечательности Подольска

Усадьба Ивановское

Усадьба Ивановское

В усадьбе два музея, театр.
Адрес: г. Подольск, ул. Парковая, д. 1

Усадьба Дубровицы

Усадьба Дубровицы

Главная достопримечательность усадьбы - Церковь Знамения (1697).
Адрес: г. Подольск, мкр-н Дубровицы
Режим работы: 9.00 - 17.00
Тел. храма:
+7(4967)65-16-44
Подольский краеведческий музей

Подольский краеведческий музей

Адрес: г. Подольск, ул. Парковая, д. 1,
Режим работы:10.00 - 16.00, кроме понедельника.
Тел. музея:
+7(4967)57-47-31