Женский форум в Подольске

[бабайка]

А у меня двери не удобно расположены, то с одной стороны стенка рядом, то пенал стоит... То есть локтю нет места, чтобы в стороны руки развести.
Разве что на работе, там как раз двери позволяют любые отжимания делать
Только вот не представляю, как сотрудники отреагируют...
Представляю, как это будет выглядеть со стороны коридора

[Бель]

Представляю, как это будет выглядеть со стороны коридора

Да уж, люди не поймут такого стремления к спорту на работе
Но между прочим, я давно мечтаю на работе делать производственную гимнастику, как было в советские времена.
У нас даже одно время это было - в два часа дня мы бросали работу, и пять минут разминались. Конечно, поодиночке на работе нельзя делать разминку. Потому что будет выглядеть странно, если один руками-ногами машет, а остальные работают. Поэтому надо всем вместе вставать и разминаться. Жаль, что наших сотрудниц хватило ненадолго, потом все стали лениться, делать разминку не каждый день, а со временем и совсем перестали. Я иногда напоминаю, что неплохо бы возродить традицию, но не хотят...

[Samaya]

Бель, а вы как разминались? В той одежде, что пришли на работу? Я себе этого совсем не представляю, особенно в юбке и на каблуках
Разве что брать с собой спортивный костюм и кеды? У вас как было?

[Luminica]

Samaya, а ведь и правда, как на работе разминаться в юбке и на каблуках? Не представляю себе. Хотя можно некоторые упражнения делать, все-таки. Руками помахать, шею разработать и плечи. Наклоны можно сделать, повороты. Все же лучше, чем ничего. Если работа сидячая, то хотя бы так заставить себя шевелиться.

[Тото]

Ну, знаете, после махов руками и вспотеть можно, а кому это понравиться на работе?
Да и одежду сменную с собой брать не удобно, особенно, если переодеваться негде...
Мне знакомый рассказывал, как он работал в одной иностранной компании, так там обед был по желанию работника час или два часа.
У них там был тренажерный зал, многие брали обед два часа, шли в спортзал, потом в душ, а потом уже обедали. У каждого был свой шкафчик, где можно было оставить вещи.
Но соответственно нужно было и работать на час больше.
Но меня бы такой режим работы очень устроил

[wiwa]

Но соответственно нужно было и работать на час больше.
Но меня бы такой режим работы очень устроил

Конечно, меня бы тоже устроило. Ведь так бы экономилось время на посещение тренажерного зала после работы. Если бы еще они и тренера выделяли, было бы совсем хорошо. Ну чтобы тренер приходил хотя бы раз в неделю.

[степочка]

Тем более, что в зал же не нужно ходить каждый день! Лучше всего тренироваться 3 раза в неделю.
А в остальные дни можно было бы уходить во время!
Для меня это была бы не работа, а мечта! если руководство так о своих сотрудниках заботится, то уверена, что и зарплаты там были не плохие!

[Мия]

Для меня это была бы не работа, а мечта! если руководство так о своих сотрудниках заботится, то уверена, что и зарплаты там были не плохие!

Согласна. У меня племянница работает в таком месте. Там еще разрешается приводить друзей в тренажерный зал после работы или в перерыв. У руководства такое отношение к этому - развлекайтесь, сколько хотите, но работа должна быть сделана качественно и быстро. И это действует. У них там работает только молодежь, так что им очень весело. Но работают действительно много, не сидят, чаи не гоняют в рабочее время, все время при деле.

[Тото]

Не очень мне такой вариант нравится, в зал же не веселиться ходят, а заниматься и чем меньше людей зале, тем лучше - и дышать легче, и к тренажерам свободный доступ. Меня бы очень раздражало, если бы я занималась, а толпа знакомых веселилась бы в зале.
Вы не подумайте, что я против веселых компаний, если в кафе, клубе или на природе, то я только за, но в тренажерном зале я категорически против...

[la_luna]

Тото, какая вы серьезная. А я вот люблю, чтобы со мной вместе занимались спортом мои подружки. Вместе это не так скучно, не надоедает. И можно соревноваться, у кого лучше получается, кто сбросил больший вес и так далее.