Подольск - самый крупный город Московской области с населением более 200 000 человек
Пропустить

Йога в Подольске отзывы

Диеты, похудение, занятие спортом, программы, методики похудения
Йога в Подольске отзывы

Сообщение Лучик_Света » 22 авг 2012, 00:09

Привет всем! :-):
Давно собиралась на йогу и сегодня решила заняться, думаю начало осени подходящий период для такого рода занятий. Еще пока не посещала ни одного занятия ну думаю на следующей недели уже начать.
Кто что знает об этом? Кто ходит на йогу в Подольске и куда? Какие у кого отзывы про йогу в Подольске?
Пишите, делитесь опытом, пожалуйста! :-):
Аватара пользователя
Лучик_Света
Участник
 
Сообщения: 89
Зарегистрирован: 21 авг 2012, 22:17

Йога в Подольске отзывы

Сообщение Liana » 28 авг 2012, 14:27

Есть такая Йога-студия «Шанти» в Подольске. :-): Подумываю пойти.
Liana
Активный участник
 
Сообщения: 166
Зарегистрирован: 28 авг 2012, 13:25

Йога в Подольске отзывы

Сообщение Диана » 30 авг 2012, 14:48

Я попробовала хатха-йогу в Москве в Федерации йоги, мне очень понравилось. Буду продолжать.
Конечно, многие асаны у меня еще не получаются, не хватает гибкости, а иногда силы, но мне тем не менее очень нравится.
В Подольске инструктора по йоге я для себя не нашла, к сожалению, чтобы совпасть с этим человеком энергетически.
Диана
Участник
 
Сообщения: 116
Зарегистрирован: 27 авг 2012, 14:07

Йога в Подольске отзывы

Сообщение Vita » 30 авг 2012, 14:56

Я попробовала хатха-йогу

Я тоже стала хатха йогой заниматся пару месяцев назад. Впечатления обалденные. Самочувствие изменилось в лучшую сторону, стала спокойнее смотреть на выкрутасы близких и коллег.
Подумываю о том, что бы заниматься 2-3 раза в неделю и собираюсь посоветовать маме своей. Правда не знаю или есть йога в Шепчинках, где она живет. Слышала про Фитнес-Ленд, но не уверена, что там есть йога.
Vita
Участник
 
Сообщения: 100
Зарегистрирован: 28 авг 2012, 10:43

Йога в Подольске отзывы

Сообщение ♥Luna♥ » 03 окт 2012, 14:28

Vita писал(а):Я тоже стала хатха йогой заниматся пару месяцев назад. Впечатления обалденные. Самочувствие изменилось в лучшую сторону, стала спокойнее смотреть на выкрутасы близких и коллег.

Мне тоже йога нравится.
А как часто вы занимаетесь? И когда стали заметны успехи?
Последний раз редактировалось ♥Luna♥ 16 ноя 2012, 14:00, всего редактировалось 1 раз.
Аватара пользователя
♥Luna♥
Участник
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 30 авг 2012, 11:58

Йога в Подольске отзывы

Сообщение Daenerys » 02 ноя 2012, 19:01

О, у меня сестра фанат йоги. Занимается уже несколько лет. Просто счастлива. Ходит, как-то.. Не помню как называется, но куда-то в 4 микрорайоне, где Остров Сокровищ.
Daenerys
Участник
 
Сообщения: 122
Зарегистрирован: 01 ноя 2012, 17:20

Re: Йога в г. Подольске

Сообщение Camilla » 16 ноя 2012, 13:59

Девочки, а с помощью йоги реально похудеть? Или она только гибкость развивает?
Аватара пользователя
Camilla
Участник
 
Сообщения: 144
Зарегистрирован: 14 ноя 2012, 19:04

Йога в Подольске отзывы

Сообщение ♥Luna♥ » 16 ноя 2012, 14:03

Девочки, а с помощью йоги реально похудеть? Или она только гибкость развивает?

Я слышала что похудеть можно, но это не хатха йога, а аштанга или кундалини, там где силовые техники и быстрое энергичное выполнение асан и пранаям.
Я по себе не особо замечала чтобы я худела.. А на счет гибкости - да, развивается) Кундалини в Подольске нет, как и аштанги, насколько я знаю.
Аватара пользователя
♥Luna♥
Участник
 
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 30 авг 2012, 11:58

Йога в Подольске отзывы

Сообщение optimistka » 23 ноя 2012, 12:06

Я, не то чтобы прямо так сильно занимаюсь,но интересуюсь, некоторые упражнения беру себе на заметку. Но сильно конкретно в это направление не углубляюсь :nez-nayu:
Советую посмотреть видео занятий Андрея Сидерского (на ютубе много есть), может что-то понравится, он сам разрабатывает комплесы разные.
Аватара пользователя
optimistka
Участник
 
Сообщения: 61
Зарегистрирован: 16 ноя 2012, 13:42

Йога в Подольске отзывы

Сообщение Musya » 23 ноя 2012, 14:03

Советую посмотреть видео занятий Андрея Сидерского (на ютубе много есть), может что-то понравится, он сам разрабатывает комплесы разные.

Йога Андрея Сидерского для тех, у кого нет времени, и кто четко знает, что именно ему нужно. Так мне тренер сказала. А остальным в зал к нормальному инструктору. Только так можно добиться хороших результатов.
Аватара пользователя
Musya
Участник
 
Сообщения: 83
Зарегистрирован: 05 сен 2012, 10:25

Следующая

Вернуться в ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

Достопримечательности Подольска

Усадьба Ивановское

Усадьба Ивановское

В усадьбе два музея, театр.
Адрес: г. Подольск, ул. Парковая, д. 1

Усадьба Дубровицы

Усадьба Дубровицы

Главная достопримечательность усадьбы - Церковь Знамения (1697).
Адрес: г. Подольск, мкр-н Дубровицы
Режим работы: 9.00 - 17.00
Тел. храма:
+7(4967)65-16-44
Подольский краеведческий музей

Подольский краеведческий музей

Адрес: г. Подольск, ул. Парковая, д. 1,
Режим работы:10.00 - 16.00, кроме понедельника.
Тел. музея:
+7(4967)57-47-31