Да, можно лечь в 10, если ребенок один или вся семья в 10 ложится.
Но для взрослого человека - это рано, как мне кажется. Я бы в 10 не смогла заснуть, даже если бы в 5 приходилось вставать.
Я обычно ложусь в 23 - 23:30 спать, а встаю в 7:30.
Tany, а на сколько вам на работу, что вы в 5 утра встаёте?