Булочки посыпать - нет смысла. Это просто вкусно, но пользы от него на булочках никакой.
А зачем вам узнавать про противопоказания, если вы и так им булочки посыпаете?
Это же обычные семечки, нужно просто узнать возрастную дозировку и всё!
Они на самом деле очень вкусные, как и кунжутное масло, только дорого очень получается, если для всей семьи покупать.