Подольск - самый крупный город Московской области с населением более 200 000 человек
Пропустить

Повышаем иммунитет народными способами

Гинекология в Подольске отзывы. Медицинские центры в Подольске. УЗИ в Подольске. Педиатр в Подольске. Лор в Подольске. Анализы и лаборатории в Подольске. Детские заболевания. Вакцинация. Питание малышей.
Re: Повышаем иммунитет народными способами

Сообщение Marishka » 24 ноя 2014, 20:49

Varya_Medvedeva, а я наоборот, люблю черный шоколад с лесным орехом.
Молочный шоколад не относится к полезным продуктам, в отличие от черного.
Последний и энергию дает, и активность мозговую восстанавливает, и успокаивает - да и просто вкуснее в разы! :-):
Аватара пользователя
Marishka
Участник
 
Сообщения: 131
Зарегистрирован: 28 окт 2014, 13:19

Re: Повышаем иммунитет народными способами

Сообщение Varya_Medvedeva » 24 ноя 2014, 22:44

Я знаю, что черный шоколад полезнее, но не люблю его.
Не вкусно. А молочный - вкусно. С лесным орехом - тоже неплохо:)
Но знаю, что не очень полезно, поэтому не злоупотребляю.
исключительно в психотерапевтических целях, когда немного грустно:)
Аватара пользователя
Varya_Medvedeva
Участник
 
Сообщения: 96
Зарегистрирован: 12 ноя 2014, 23:34

Re: Повышаем иммунитет народными способами

Сообщение elena.m » 25 ноя 2014, 11:53

Varya_Medvedeva писал(а):Не вкусно. А молочный - вкусно. С лесным орехом - тоже неплохо:)

НЕ вкусно и мне было! Но когда я узнала, что в составе молочного шоколада самого какао кот наплакал, да еще и пользы никакой, а только вред, решила приучать себя к черному. Начинала с десертного, постепенно покупала шоколад со все большим содержанием какао.
Сейчас любимый шоколад - это 70-80 %.
Молочный теперь мне кажется мылом на вкус, даже не представляю, как он мне раньше мог нравится.
elena.m
Активный участник
 
Сообщения: 378
Зарегистрирован: 24 июл 2014, 16:12

Re: Повышаем иммунитет народными способами

Сообщение Aleks_Sandra » 25 ноя 2014, 23:18

Я тоже больше люблю молочный. Но знаю, что вкус - это привычка.
Можно привыкнуть к горькому шоколаду.
Так же, как можно привыкнуть к кофе и чаю без сахара.
Надо только 21 день продержаться. А потом будет невкусно с сахаром:)
Аватара пользователя
Aleks_Sandra
Участник
 
Сообщения: 97
Зарегистрирован: 13 ноя 2014, 02:22

Re: Повышаем иммунитет народными способами

Сообщение Varya_Medvedeva » 25 ноя 2014, 23:55

Согласна, девушки, буду переходить постепенно на темный шоколад:)
Пробовала чай или кофе без сахара - продержалась несколько дней:)
Кофе люблю крепкий, сладкий и с молоком.
Аватара пользователя
Varya_Medvedeva
Участник
 
Сообщения: 96
Зарегистрирован: 12 ноя 2014, 23:34

Re: Повышаем иммунитет народными способами

Сообщение Katrin » 26 ноя 2014, 14:34

Varya_Medvedeva, кофе без сахара я пить не могу. Поэтому стараюсь пить его по реже.
А вот чай пью запросто. С сахаром пила только в глубоком детстве.
А шоколад люблю больше десертный, а если черный, то обязательно с добавками - изюм, орехи, цукаты.
Не знала, что шоколад повышает иммунитет, приятная новость!
Аватара пользователя
Katrin
Участник
 
Сообщения: 137
Зарегистрирован: 25 ноя 2014, 20:12

Re: Повышаем иммунитет народными способами

Сообщение A_Lina » 26 ноя 2014, 14:51

Вряд ли шоколад повышает иммунитет, мы просто как всегда ушли далеко от темы:)
Хотя, шоколад повышает настроение, возможно, есть какая-то связь между хорошим настроением и иммунитетом:)
Аватара пользователя
A_Lina
Участник
 
Сообщения: 74
Зарегистрирован: 06 ноя 2014, 02:00

Re: Повышаем иммунитет народными способами

Сообщение Solnechnaya_Я » 27 ноя 2014, 16:27

A_Lina писал(а):Вряд ли шоколад повышает иммунитет, мы просто как всегда ушли далеко от темы:)

Вы не правы! Как раз черный шоколад повышает иммунитет за счет того, что в нем много магния.
Много чего в теме написано, со всем согласна - и питанием правильным, и нагрузкой физической, но еще очень важно спать 8 часов.
Организм должен отдыхать полноценно, чтобы были силы и время этот самый иммунитет вырабатывать вовремя!
Аватара пользователя
Solnechnaya_Я
Участник
 
Сообщения: 123
Зарегистрирован: 27 ноя 2014, 02:01

Re: Повышаем иммунитет народными способами

Сообщение Aleks_Sandra » 27 ноя 2014, 19:20

Вот и хорошо, будем кушать шоколад для иммунитета и для настроения:)
А про сон вы верно заметили. Даже если какой-то вирус и попадет, хорошо отдохнувший организм легко с ним справиться.
Как-то видеоролик хороший смотрела пр вирус гриппа, как организм с ним борется.
Так вот, очень важно не мешать иммунной системе бороться, а именно - лежать, если нет аппетита - не есть.
Организм все силы направил на борьбу с вирусом, некогда ему пищу переваривать или какую-нибудь еще работу выполнять.
Аватара пользователя
Aleks_Sandra
Участник
 
Сообщения: 97
Зарегистрирован: 13 ноя 2014, 02:22

Re: Повышаем иммунитет народными способами

Сообщение Натуськин » 28 ноя 2014, 11:58

Aleks_Sandra писал(а):лежать, если нет аппетита - не есть.

Кушать во время болезни вообще не обязательно, а уж если не хочется, то даже и нельзя есть.
Пить много нужно и если и перекусывать то не мясной пищей, потому что на её переваривание организм очень много сил тратит.
Лучше кашку овсяную съесть, овощи. И пить лучше чаи травяные или ягодные с минимальны количеством сахара.
Аватара пользователя
Натуськин
Активный участник
 
Сообщения: 157
Зарегистрирован: 30 окт 2014, 00:15

Предыдущая Следующая

Вернуться в ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ, ПЕДИАТРИЯ, МЕДИЦИНСКИЕ ЦЕНТРЫ

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2

Достопримечательности Подольска

Усадьба Ивановское

Усадьба Ивановское

В усадьбе два музея, театр.
Адрес: г. Подольск, ул. Парковая, д. 1

Усадьба Дубровицы

Усадьба Дубровицы

Главная достопримечательность усадьбы - Церковь Знамения (1697).
Адрес: г. Подольск, мкр-н Дубровицы
Режим работы: 9.00 - 17.00
Тел. храма:
+7(4967)65-16-44
Подольский краеведческий музей

Подольский краеведческий музей

Адрес: г. Подольск, ул. Парковая, д. 1,
Режим работы:10.00 - 16.00, кроме понедельника.
Тел. музея:
+7(4967)57-47-31