Подольск - самый крупный город Московской области с населением более 200 000 человек
Пропустить

Быстрые блюда

Делимся кулинарными секретами. Рецепты любимых блюд
Re: Быстрые блюда

Сообщение bambuk » 15 июн 2017, 17:09

Не знаю, какой будет вкус, если смешать йогурт и масло, но внешний вид заправки, по-моему, будет странный. Ведь масло и йогурт будут как бы отдельно. Все же лучше взбить это дело блендером... если оно вообще взобьется и смешается...
bambuk
Участник
 
Сообщения: 122
Зарегистрирован: 10 апр 2017, 04:12

Re: Быстрые блюда

Сообщение la_luna » 17 июн 2017, 18:19

А что насчет быстрых блюд?
Мы сейчас подсели на салаты и рыбу. Салат делать очень быстро, а если в него кроме овощей добавить сыр, то он получается довольно сытным. Плюс рыба, получается полноценный ужин.
А рыбу я делаю тоже очень быстро. Нашла филе, которое продается в таких тубах, не знаю, как объяснить... Так вот его только надо разморозить, порезать - получаются круглые котлетки. А потом я обжариваю в кляре - это дело пяти минут. И ужин готов, и всем нравится!
Аватара пользователя
la_luna
Активный участник
 
Сообщения: 169
Зарегистрирован: 09 фев 2017, 04:06

Re: Быстрые блюда

Сообщение Тото » 21 июн 2017, 14:57

bambuk писал(а):Не знаю, какой будет вкус, если смешать йогурт и масло, но внешний вид заправки, по-моему, будет странный. Ведь масло и йогурт будут как бы отдельно. Все же лучше взбить это дело блендером... если оно вообще взобьется и смешается...

А зачем вам йогурт и масло смешивать в соус?
Вы же для салата хотите заправку?
Ну так налили прямо в салат пару ложек йогурта и ложку масла - перемешали и салат готов. :nez-nayu:
И никому не будет интересно, какого цвета могла бы быть эта заправка до добавления в салат :hi_hi_hi:
Тото
Активный участник
 
Сообщения: 172
Зарегистрирован: 14 май 2017, 16:06

Re: Быстрые блюда

Сообщение wiwa » 22 июн 2017, 20:01

Если сидеть на диете, то лучше заправлять салат одним йогуртом.
Хотя я тоже люблю, чтобы в салате было растительное масличко, хотя бы немного. Если ужинать только салатом, то с маслом все же сытнее, хоть какое-то подобие еды...
wiwa
Участник
 
Сообщения: 115
Зарегистрирован: 14 май 2017, 16:28

Re: Быстрые блюда

Сообщение тёмка » 23 июн 2017, 12:50

Можно без растительного масла обходится только первые недели диеты, а потом нужно добавлять масло обязательно, ведь без жиров не будет нормально функционировать ваш организм. Вы же не хотите худеть во вред себе?
Просто, и сливочное масло, и растительное, и другие жиры нужно кушать в очень небольшом количестве, так они самые калорийные из продуктов.
Хотя выше уже обсуждалась табличка, что главное - это уменьшить количество углеводов, чтобы похудеть!
Аватара пользователя
тёмка
Участник
 
Сообщения: 147
Зарегистрирован: 21 ноя 2016, 18:07

Re: Быстрые блюда

Сообщение Мия » 24 июн 2017, 12:45

Ну так можно тогда брать не обезжиренный йогурт для заправки салатов. В нем уже есть жир. Не вижу необходимость брать обезжиренный йогурт, и добавлять в него масло. А можно взять даже не очень жирную сметану, и будет то же самое.
Аватара пользователя
Мия
Участник
 
Сообщения: 131
Зарегистрирован: 10 апр 2017, 04:10

Re: Быстрые блюда

Сообщение Тото » 25 июн 2017, 15:56

Не то же самое! Организму нужны больше растительные жиры, чем животные.
И если речь о диете, что лучше взять обезжиренный йогурт и растительное масло.
Так будет гораздо больше пользы для здоровья. А если человек не худеет, то нужно умеренно употреблять и растительные и животные жиры, и лучше не покупать обезжиренную молочку, потому что она хуже усваивается.
Тото
Активный участник
 
Сообщения: 172
Зарегистрирован: 14 май 2017, 16:06

Re: Быстрые блюда

Сообщение мур-мур » 27 июн 2017, 16:59

Тото, так если обезжиренная молочка вредна, то зачем ее вообще покупать? Не лучше ли придумать другую заправку для салатов? Или уж по-простому, добавить немного оливкового масла, только чтобы чуть-чуть смазать овощи.
Аватара пользователя
мур-мур
Активный участник
 
Сообщения: 159
Зарегистрирован: 24 фев 2017, 23:58

Re: Быстрые блюда

Сообщение Тото » 01 июл 2017, 22:30

В чайной ложке масла, кстати, около 50 ккал :))
Обезжиренная молочка не полезна для здоровья, но и не вредна!
А раз она помогает похудеть, то какое-то время можно посидеть на ней, потому-что она низкокалорийна и дает сытость.
Поверьте, когда ты на диете - это огромное преимущество такой пищи!
Тото
Активный участник
 
Сообщения: 172
Зарегистрирован: 14 май 2017, 16:06

Re: Быстрые блюда

Сообщение wiwa » 02 июл 2017, 13:17

А мне обезжиренная молочка не дает никакой сытости :-( Через двадцать минут после такой еды, наоборот, аппетит усиливается и есть хочется зверски :-(
Так что для меня уж лучше заправлять салаты обезжиренным майонезом. Если бы еще научиться его делать самой... Но домашний майонез всегда по любым рецептам очень калорийный :-(
wiwa
Участник
 
Сообщения: 115
Зарегистрирован: 14 май 2017, 16:28

Предыдущая Следующая

Вернуться в КУЛИНАРНЫЕ СЕКРЕТЫ

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

Достопримечательности Подольска

Усадьба Ивановское

Усадьба Ивановское

В усадьбе два музея, театр.
Адрес: г. Подольск, ул. Парковая, д. 1

Усадьба Дубровицы

Усадьба Дубровицы

Главная достопримечательность усадьбы - Церковь Знамения (1697).
Адрес: г. Подольск, мкр-н Дубровицы
Режим работы: 9.00 - 17.00
Тел. храма:
+7(4967)65-16-44
Подольский краеведческий музей

Подольский краеведческий музей

Адрес: г. Подольск, ул. Парковая, д. 1,
Режим работы:10.00 - 16.00, кроме понедельника.
Тел. музея:
+7(4967)57-47-31