Все мы привыкли полагаться на таблетки. Но с таблетками ведь как - одно лечим, другое калечим.
А народные средства действуют не так сильно, зато вреда не приносят.
Но еще проще не лечиться специально, а просто питаться во время сезона простуд так, чтобы усилить иммунитет.
Может,это и не поможет, но не навредит, и лишнего времени не займет.
Давайте делиться рецептами, которые хороши для профилактики ОРЗ
Это витаминные салаты, еда с чесноком и луком, чай с лимоном и имбирём и прочее.
Мне сейчас удалось вспомнить забытый рецепт - морковь потереть, добавить давленный чеснок и майонез.
А еще простецкий салат - вареный картофель, чеснок, соленые огурцы, заправить растительным маслом.