Серена писал(а):А от картошки поправляются? Мы вот каши редко едим, зато картошку часто. А там крахмала много, от крахмала можно поправиться?
Отварная и печеная картошка вам жира на боках не добавит. А если будете жарить или добавлять масло, то естественно, что это будет совсем уже другое блюдо.
Но опять же, смотря сколько вы в общем съедаете калорий в день.
Если даже вы съедите 300 г жаренной картошки, но в остальные приемы пищи будете есть творог, овощи, постное мясо, а не хлеб с маслом и копченой колбасой, то никак на ваш вес, съеденная картошка не повлияет.