иная писал(а):а мне кажется, что многим родителям только кажется, что они питаются правильно и учат этому детей. А на самом деле, они просто жертвы мифов, и питаются не так, как было бы полезнее всего. Потому что те же вегетарианцы - ведь нет единого мнения, что это полезно. Некоторые врачи говорят о недопустимости вегетарианства, особенно для детей.
Для детей недопустимо вегетарианство, если родители не могут обеспечить поступление полноценного белка в питании.
Если мясо в семье не едят, но едят молочку, яйца, рыбу, то это адекватное и полноценное питание.
Ну, а если есть сомнения, то сейчас много специалистов по питанию, можно проконсультироваться.