свет писал(а):Том4ик, так пишут даже в умных статьях, что мужчины оттого и меньше живут, что эмоции не умеют проявлять и в себе все держат!
Если из себя всё выплеснуть, то человек пережил эмоции и успокоился, а если держать в себе, что нервная система находится в постоянном напряжении.
Советуют тем, кто не может выразить эмоции, уходить в безлюдное место и просто громко покричать.
Но я такой способ не пробовала, у меня и так прекрасно эмоции наружу выходят! :)))
Проявлять эмоции тоже надо в меру. Несдержанные люди имеют много проблем с окружающими. Кому нравятся, например, эмо? А ведь эти неформалы изначально преследовали благую цель - не бояться своих эмоций.
А еще есть такие люди, которые выплескивают свои эмоции на окружающих. Рядом с ними тяжело жить и работать. Он выплеснул, ему хорошо, а окружающие в трансе...
Я раньше не могла сдерживаться и срывала раздражение на ребенке. Теперь научилась держать все в себе. Считаю, что так лучше.