Подольск - самый крупный город Московской области с населением более 200 000 человек
Пропустить
penk@ писал(а):оSина, у меня на животе очень заметные растяжки. Я первые пару лет даже раздельный купальник на пляже стеснялась надеть. Если это как-то поможет исправить ситуацию, то я готова крутить обруч. Только бы хотелось узнать не принесет ли он вреда. Ведь как раз он будет бить этими массажными шариками по органам нашим.
И вот еще вопрос - пресс нужно напрягать во время кручения или живот может быть расслабленным?
оSина писал(а):Девочки, я вам по своему опыту скажу, что обруч - это стОящая вещь!
Но живот и бока станут меньше где-то после 2-3 месяцев постоянного кручения и не меньше 10-15 минут в день.
Я, конечно, дни пропускала, поэтому результат был не таким, как хотелось бы.
Но что мне очень понравилось - кожа на животе стала более упругой и стали менее заметными растяжки.
Вернуться в СЕКРЕТЫ ЖЕНСКОЙ КРАСОТЫ
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 7
Усадьба ИвановскоеВ усадьбе два музея, театр. Адрес: г. Подольск, ул. Парковая, д. 1 |
Усадьба ДубровицыГлавная достопримечательность усадьбы - Церковь Знамения (1697). Адрес: г. Подольск, мкр-н Дубровицы Режим работы: 9.00 - 17.00 Тел. храма: +7(4967)65-16-44 |
Подольский краеведческий музейАдрес: г. Подольск, ул. Парковая, д. 1, Режим работы:10.00 - 16.00, кроме понедельника. Тел. музея: +7(4967)57-47-31 |