Подольск - самый крупный город Московской области с населением более 200 000 человек
Пропустить

Как убрать живот?

Секреты красоты, косметика, уход за лицом, телом, волосами, ногтями
Re: Как убрать живот?

Сообщение джема » 20 апр 2020, 16:25

редиска, потому что, к сожалению, мало просто кушать три раза в день и умерено.
Если вы дома сидите, то у вас изменилась двигательная активность и значительно.
А это значит, что мы тратим гораздо меньше энергии, чем раньше. Соответственно, нужно либо урезать калорийность питания, либо добавлять физическую нагрузку.
Повезло тем, у кого есть беговые тренажеры, велотренажеры и эллипсоиды. Можно перед телевизором часами ходить и ехать :nez-nayu:
джема
Эксперт
 
Сообщения: 591
Зарегистрирован: 24 фев 2017, 23:57

Re: Как убрать живот?

Сообщение Lar4ik » 21 апр 2020, 09:29

Да, двигательная активность сильно уменьшилась. Мне каждый день хочется сходить прогуляться, но нельзя же. В магазин каждый день тоже нельзя ходить. Сижу дома. Раз в день делаю зарядку, и то себя заставляю через силу. Такая лень напала, что хочется только валяться на диване и смотреть телевизор. Даже душ принимать не хочется, вот какая лень у меня.
Lar4ik
Эксперт
 
Сообщения: 557
Зарегистрирован: 27 фев 2017, 02:28

Re: Как убрать живот?

Сообщение редиска » 01 май 2020, 14:25

джема писал(а):Повезло тем, у кого есть беговые тренажеры, велотренажеры и эллипсоиды. Можно перед телевизором часами ходить и ехать :nez-nayu:

Ну да, ну да :ps_ih:
У вас много знакомых, кто стал использовать тренажеры, которые раньше у него были, но стояли, как вешалка для одежды? :hi_hi_hi:
Те, кто раньше занимался, те и сейчас занимаются, а кто купил, попробовал и поставил под стенкой, у того тренажер так под стенкой и стоит.
Тут же не столько важно наличие тренажера, сколько желание заниматься и сила воли...
Аватара пользователя
редиска
Эксперт
 
Сообщения: 643
Зарегистрирован: 04 янв 2017, 22:26

Re: Как убрать живот?

Сообщение Надежда_А » 02 май 2020, 10:46

редиска, это точно. Можно и без тренажеров заниматься. Конечно, тренажеры помогают, но только при наличии желания. Но при его наличии найдутся способы и без тренажеров.
Надежда_А
Эксперт
 
Сообщения: 556
Зарегистрирован: 19 мар 2017, 22:01

Re: Как убрать живот?

Сообщение черёмуха » 08 май 2020, 22:35

А тем более сейчас! Все звезды ушли в онлайн и выставляют на всеобщее обозрение свои тренировки.
Многие спортклубы проводят занятие онлайн для тех, кто тренируется дома.
Не вижу проблемы начать заниматься, если нет тренажеров.
Наоборот, прекрасное время, чтобы начать что-то менять!
Аватара пользователя
черёмуха
Эксперт
 
Сообщения: 641
Зарегистрирован: 03 апр 2017, 03:00

Re: Как убрать живот?

Сообщение Азалия » 09 май 2020, 18:36

Карантин выявил, что большинство из нас великие лентяи. Столько возможностей, но многие ли ими пользуются?
Разве что многие разбирают хлам в своих квартирах, судя по тому, что я вижу возле мусорных баков выброшенное барахло. Ну готовить еды стали больше, пробуют новые рецепты. А вот спортом мало кто серьезно занялся, кто раньше не занимался. Видимо, это не так привлекательно.
Аватара пользователя
Азалия
Эксперт
 
Сообщения: 556
Зарегистрирован: 19 мар 2017, 21:27

Re: Как убрать живот?

Сообщение джема » 11 май 2020, 22:08

Азалия писал(а):Карантин выявил, что большинство из нас великие лентяи. Столько возможностей, но многие ли ими пользуются?
Разве что многие разбирают хлам в своих квартирах

Не знаю, кто как, а ничего не успела сделать - в квартире не разобрала, в шкафах не сложила, хлам не перебрала.
Правда, меня работать перевели удаленно, так что лентяйничать некогда.
Но я все таки надеялась, что времени будет больше, чем обычно :(
джема
Эксперт
 
Сообщения: 591
Зарегистрирован: 24 фев 2017, 23:57

Re: Как убрать живот?

Сообщение зверобой » 12 май 2020, 17:43

джема, а многие, кто работает удаленно, жалуются, что работать приходится в результате гораздо больше, чем было в офисе.
Казалось бы, время на дорогу не тратится, так что выигрыш по времени должен быть. А получается наоборот.
зверобой
Активный участник
 
Сообщения: 425
Зарегистрирован: 24 июн 2017, 15:36

Re: Как убрать живот?

Сообщение редиска » 14 май 2020, 11:15

Мне кажется, что не работать приходится больше, а времени на ту же работу тратится дома больше, чем в офисе.
Мы спим дольше, никуда не торопимся, позже садимся за работу и, естественно, позже заканчиваем.
Если нам звонят, то не стараемся закончить разговор побыстрее, как на работе, а общаемся с родственниками.
А если еще и дети дома, то тут с работой вообще тяжело, потому что они требуют внимания целый целый день, а не только вечерами, как раньше.
Аватара пользователя
редиска
Эксперт
 
Сообщения: 643
Зарегистрирован: 04 янв 2017, 22:26

Re: Как убрать живот?

Сообщение сонюшка » 16 май 2020, 13:02

редиска, но зато шума дома меньше, комфорта больше. И как писали уже, время на дорогу экономится, а это ведь как существенно.
Я надеюсь, что после карантина люди и работодатели распробуют удаленную работу, и ее станет больше.
сонюшка
Супер эксперт
 
Сообщения: 1008
Зарегистрирован: 24 фев 2017, 23:40

Предыдущая Следующая

Вернуться в СЕКРЕТЫ ЖЕНСКОЙ КРАСОТЫ

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4

cron

Достопримечательности Подольска

Усадьба Ивановское

Усадьба Ивановское

В усадьбе два музея, театр.
Адрес: г. Подольск, ул. Парковая, д. 1

Усадьба Дубровицы

Усадьба Дубровицы

Главная достопримечательность усадьбы - Церковь Знамения (1697).
Адрес: г. Подольск, мкр-н Дубровицы
Режим работы: 9.00 - 17.00
Тел. храма:
+7(4967)65-16-44
Подольский краеведческий музей

Подольский краеведческий музей

Адрес: г. Подольск, ул. Парковая, д. 1,
Режим работы:10.00 - 16.00, кроме понедельника.
Тел. музея:
+7(4967)57-47-31