На самом деле очень сложно питаться, если в семье кому-то нужно похудеть, а кому-то поправиться.
И я согласна, что выходом могут быть просто разные размеры порций.
по4емуха, вы мужу и дочке можете отрезать хлеба к обеду, а вот сама ешьте просто супчик.
Понятно, что будет не легко, но всё возможно организовать. При желании, конечно